Nima uchun fikrlarimizning 99 foizi foydasiz?

Bizning fikrlarimizning 99 foizi umuman foydasiz, lekin ular bizning hayotimizni nazorat qilishadi. Oddiy fikr va xavotirlaringizni eslang: Qiziq men haqimda xo’jayinim nima o’ylayapti? Ishimni yo’qotsam nima qilaman? U meni yaxshi ko’radimi? Menimcha uni men bilan ishi yo’q. Hech narsa qila olmayapman. Nima uchun hayotimdagi hamma narsa yomon? Agar saraton kasalligiga chalinsamchi? Men ishimni yoqtirmayman, menga…

Stenford olimlari uzoq umr sirini ochib berdilar

Har bir inson baxtli va mazmunli hayot kechirish uchun nima qilish kerakligiga qiziqadi. Ular uzoq sog’lom turmush tarzida qanday yashash mumkinligi haqida o’ylashadi. Olimlar javobni topdilar. Yozuvchi Jeff Xeyden (Jeff Haden) ushbu tadqiqot natijalari haqida so’zlab berdi. Hammasi 1921-yilda boshlangan. Lyuis Terman (Lewis Terman) Stenford universitetida psixologiya professori bo’lgan. U IQ testidan birinchi bo’lib foydalangan.…

Doim kechga qoladigan insonlar, aslida – bizdan yaxshiroq!

Maqolaning nomini o’qi, darhol doimo kechikib yuradigan do’stingiz, hamkasbingiz yoki tanishingizni esladingizmi? Ehtimol, kech qoladigan inson sizdirsiz? Bunday odamlar uchun bizda ajoyib yangilik bor. Kechikish odati – faqatgina maxsus odamlarda bor va ularning ko’pgina afzalliklari bor. Ho’sh, bu qanday ekan? 1. Birinchidan, ular optimistlar! Diane De Lonsor, «Kech qolishni to’xtatishning eng oson usuli» kitob muallifi…

10 ta narsani esdan chiqarmaslik kerak

Siz butun hayotingiz davomida sizni tushunadigan va o’zingizni qanday bo’lsa shunday qabul qila oladigan insonni uchratishni istaysiz. Keyinchalik, bu “kimdir”har doim siz bilan birga ekanligini tushunib yetasiz va bu inson o’zingizsiz! Kechirim berish, qabul qila olish, quvonish va orzu qilish faqat bizning qo’llarimizdadir. Baxtli bo’lishga qaror qiling: yaqin insoningizni bag’ringizga bosing, baham ko’ring, quyosh botishini…

Erkaklar chiday olmaydigan 7 narsa

Har bir ayol uchun erkaklar nimani yoqtirmasligini bilish foydalidir. Shu orqali siz erkaklar bilan mustahkam va baxtli munosabat qura olishingiz mumkin. Erkak kishini o’g’riqli joylariga hech qachon bosim o’tkazmaslikni eslab qolishingiz kerak. Shunday qilib, erkaklar bir nechta narsalarni yoqtirmaydilar. 1. Ularga nima qilish kerakligi haqida gapirganda. Tabiatan, erkak – yolg’iz bo’ri kabidir. U o’z hayotini…

Hayotning uyg’unligi. O’zingizga berishingiz kerak bo’lgan savollar.

Biz maktabda javob uchun baho olamiz. Lekin o’zingizdan to’g’ri savollarni so’ray olish qobiliyati ham muhimdir. O’zingizni doimiy ravishda o’zingizdan savol so’rashga odatlang va siz hayotning qanday o’zgarishini ko’rasiz. Bunday faqatgina ijobiy yoki salbiy javob talab qiladigan savollarni so’rang. O’zingizga to’g’ri bo’ling. O’zingizni qoyil qoldirishning hojati yo’q. Faqat «ha» yoki «yo’q». Blits rejimi tasodifiy emas. Baxt,…

Mukammal xotin qanday bo’lishi kerak?

Hech kimga sir emas, erkak kishi o’z xotini eng mukammal bo’lishini xohlaydi. Chiroyli va aqlli bo’lishini istaydi. Erkaklarga ko’ra, mukammal xotin bo’lishi uchun yuzlab xususiyatlari topiladi. Ammo ularning eng muhimi quyida berilgan: 1. Mukammal xotin pishirishni yaxshi biladi. Och qolgan erkak har doim g’azablanganini tushunadi. Shuning uchun, boltadan sho’rva ham pishirishni bilishi va uni chiroyli…

Erkak muvaffaqiyati: 2 asosiy fazilat

Erkakning haqiqiy muvaffaqiyati nima? Erkakning muvaffaqiyati uchun ikkita asosiy fazilat mavjud. Siz ham quyidagi gaplarga qo’shilasiz degan umiddamiz. Hislar nazorati Hissiyotlarni nazorat qilish – ichki yaxlitlikka erishish va ruhiy energiyani to’plash imkonini beruvchi asosiy sifatdir. Erkakning qudratini va tashqi muhitga ta’sir ko’rsatish qobiliyatini, maqsadlarni qo’yib, ularni bajara olishini aynan ruhiy energiyaga bog’liqdir. Tuyg’ularni qanday nazorat…