Hafta maslahati – ish va dam olishning ideal nisbati

Yuqori mehnat unumdorligiga erishish uchun har bir 52 daqiqali ish vaqtiga 17 daqiqa dam olish vaqtini ajrating. justify;»>Ko`pgina korxona rahbarlari hozirgacha – hammadan vaqtli ishga keladigan, hammadan kech ishdan ketadigan, hamkasblariga qaraganda kam tanaffus qiladigan xodimni eng yaxshi xodim deb hisoblaydilar. Lekin aytish joizki har doim ham ish vaqtini uzunligi ish samaradorligini oshirmaydi. Ko`plab kompaniyalar…

“Uxlatadigan” qalpoqcha uyqusizlikni engishga yordam beradi

Maxsus bosh kiyim “Sleep Shepherd” insonlarning uyqusizlik hayotini engillashtiradi. Aniqlanishicha, o`simlik preparatlaridan ko`ra, unda qo`shimcha samara yo`q. justify;»>Sleep Shepherd loyihasi yanvar` oyida CES-2014 marosimida debyut qilingan edi. Uning muallifi, professor Maykl Larson Massachusets texnologik universitetidan, “uxlatadigan” qalpoqchaning ishlash qoidasini shunday tushuntirib berdi: “Moslama impul`s seriyasini miyaga jo`natadi. Impul`slar miya to`lqinlarini pasaytiradi va natijada siz uxlab…

Italiyada dunyodagi eng chuqur basseyn ochildi (+video)

Italiyaning  Paduya provintsiyasida dunyodagi eng chuqur basseyn ochildi. Y-40 nomli qurilma Montegrotto-Terme spa-kurortidagi Terme Millepini otelida joylashgan. justify;»>Basseyining maksimal chuqurligi 40 metr. Y-40 ning chuqur qismi tsilindrdan iborat. U katta bosimga chidaydigan maxsus plita bilan qoplangan va chuqurda chiroqlar ham o`rnatilgan. Basseyn issiqlikni saqlab turuvchi suv bilan to`ldirilgan va uning harorati +32-34 °C darajada ushlanib…