Insonning ishlash qobiliyati haqidagi qiziqarli faktlar

Insonning ishlash qobiliyati haqidagi qiziqarli faktlar

6:00 – 7:00 – o`zoq vaqt xotira ishlaydi, barcha olingan ma`lumotlar shu jarayonda osonlik bilan qabul qilinadi.

justify;”>8:00 – 9:00 – mantiqiy fikrlash yoqiladi, eslab qolish va tahlil bilan bog`liq bo`lgan har qanday ish uchun bu eng qulay vaqtdir

9:00 – 10:00 – ma`lumotlar va statistika bilan ishlash uchun eng qulay vaqt.

11:00 – 12:00 – intellektual funktsiyalarning faoliyati pasayish vaqti. Shu vaqtda o`zingizni boshqa narsa bilan band qiling, masalan, musika eshiting.

11:00 – 14:00 – tushlik uchun eng qulay vaqt. Bu vaqtda qabul qilingan ovqat yaxshi hazm qilinadi va yaxshi qabul qilinadi.

12:00 – 18:00 – faol ishlash uchun ideal vaqt. Kechgacha ishlash miyani charchatadi. Keyin uxlash bilan muammo bo`lishi mumkin.

21:00 – 23:00 – butunlay miya va asab tizimining dam olish vaqti hisoblanadi.

23:00 – 01:00 – quvvatni qayta tiklanishi boshlanadi.

01:00 – 03:00 – insonning emotsional quvvati tiklanish vaqti.

Kommentlar: 3 komment. 3 ta kommentdan so'nggi 10 tasini ko'ryapsiz
  1. Исмингиз

    Otlichno

  2. toxir

    rahmat ancha foydali maslahat manga foyda berdi

  3. Nargiz

    xa foydali va kerakli maslahatlar

Komment qoldirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

Nima qidiramiz? Masalan,Inson

Social