Некоторые голливудские звезды словно замедлили время: они выглядят молодо, всегда находятся в прекрасной физической форме — с ослепительными улыбками, сияющей кожей и блестящими волосами. Знаменитости, представленные в нашей подборке, не скрывают, что их секрет безупречной внешности и великолепных тел заключается в отказе от мяса.
Айшвария Рай
Индийская модель и актриса считается одной из самых красивых женщин в мире. Трудно поверить, что Айшварии Рай уже 50 лет: несмотря на возраст, бывшая мисс мира выглядит великолепно. В чем же секрет? После рождения дочери 2011 Айшвария набрала более 25 килограммов.
Ей удалось эффективно сбросить вес благодаря диете, основанной на отказе от мяса. Вернувшись в форму, знаменитость решила окончательно перейти на вегетарианство.
Дженнифер Лопес
Жесткая дисциплина и самоконтроль — основные принципы, которых придерживается Джей Ло. Уже давно звезда исключила из своей жизни кофе, не пьет алкоголь и придерживается здорового питания.
Она активно поддерживает вегетарианство, утверждая, что отказ от мяса позволяет ей чувствовать себя настолько хорошо и легко, что кажется, будто она может взлететь.
Брэд Питт
Помимо регулярных тренировок, правильного питания и низкоуглеводных диет, 60-летний актер использует необычные методы, чтобы сохранить молодость и идеальную физическую форму.
Например, он регулярно совершает захватывающие полеты на стальном тросе над горными ущельями и увлекается серфингом. К тому же, уже много лет голливудская звезда не ест мяса, отмечая, что это помогает ему легко поддерживать форму и всегда оставаться в тонусе.
Кейт Уинслет
Секрет вечной молодости актрисы заключается в любви и принятии себя, при этом уделяя внимание своему здоровью. Кейт в первую очередь исключила из своего рациона мясо и молочные продукты, сделав акцент на зеленых овощах, рыбе и морепродуктах.
Вегетарианство позволяет ей оставаться бодрой и энергичной, несмотря на насыщенный рабочий график.
Джессика Честейн
Основными секретами неисчерпаемой энергии, превосходного самочувствия и стройной фигуры актрисы являются здоровое питание, отказ от мяса и обилие зеленого чая с жасмином в течение дня. Джессика выбирает «фитнес для души» — такие занятия, как йога и езда на велосипеде. В свои 47 лет Джессика Честейн выглядит значительно моложе своих ровесниц.
Ева Мендес
Время словно не властно над латиноамериканской актрисой: трудно поверить, что этой красотке уже 50 лет, ведь она выглядит максимум на 30. В чем же секрет ее потрясающей формы? Ответ очевиден — регулярные тренировки и правильное питание.
Актриса не любит диеты, но сбалансированный рацион и отказ от мяса помогают ей поддерживать нормальный вес и гармонию тела.
Ева предпочитает употреблять много овощей, фруктов, зелени, а также добавляет в ежедневный рацион отруби, семена льна и рыбий жир. Растительная пища наполняет актрису энергией и бодростью, а также благоприятно влияет на состояние кожи лица.