Как правильное питание влияет на зрение

Долгое пребывание за компьютером на работе или дома ведет к тому, что зрение стремительно ухудшается. Мы этого не замечаем, пока не приходится покупать очки. Никто не застрахован от проблем со зрением, но можно постараться их предотвратить или замедлить. Правильное питание стало популярным благодаря своей доступности, простоте и благоприятному воздействию на организм. Правильное питание подразумевает употребление…

5 проблем, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения

От ожирения до депрессии и тревожности. С появлением компьютеров огромное количество людей перешло на сидячую работу. Естественно, это куда приятнее, чем целый день проводить на ногах. Но, как и многие приятные вещи, неподвижное времяпрепровождение на стуле несёт множество негативных последствий. Какие проблемы вызывает сидячий образ жизни 1. Увеличение веса Движение заставляет ткани вашего тела вырабатывать…

«Не рекомендую быть богатым». Бросавшийся в россиян долларами миллиардер призвал не гнаться за деньгами

  Основатель компании «Технониколь» Игорь Рыбаков — не только миллиардер (состояние оценивается в $1,3 млрд, 78-е место в российском Forbes), но и активный блогер. На своём YouTube-канале он обозревает новости бизнеса и раскрывает секреты успеха предпринимателей. Недавно Рыбаков запустил новую рубрику «Мысли миллиардера» и в первом выпуске рассказал, что богатство — большая ответственность и, как…

Как побороть симптомы простуды за 24 часа

Оптимальное расписание дня от британских врачей. Все сталкивались с этим неприятным ощущением, когда просыпаешься утром и чувствуешь, что заболеваешь. Издание The Sun поговорило с британскими экспертами и с их помощью составило «идеальный распорядок дня» для тех, кто хочет поправиться за сутки и не разболеться. Утро Начните свой день с горячего душа. Как утверждает професссор Кардиффского…

Не только Илон Маск: 4 человека, которые приближают будущее

IВозможно, скоро денежные операции перейдут в мессенджеры, а посылки будут доставлять дроны. Всё благодаря этим людям. 1. Билл Гейтс Билл Гейтс — один из основателей Microsoft и разработчиков первых Windows. Последующие её версии до сих пор удерживают What is the most popular operating system? первые позиции в рейтингах самых популярных операционных систем для компьютеров. Сейчас…

О наблюдении 11 ноября редкого астрономического явления

11 ноября будет наблюдаться редкое астрономическое явление – пересечение планеты Меркурий через Солнечное колцо. Это явление также называется транзитом Меркурия. Транзит начинается в 17:36 по Ташкентскому времени и заканчивается в 23:04. При этом планета Меркурий будет находится между Солнцем и Землей. Учитывая тот факт, что в это время в Узбекистане заходит Солнце, наблюдение транзита возможно…

3 причины, которые мешают открыть своё дело, и способы их преодолеть

Улучшайте работающие идеи, общайтесь с умными людьми и попробуйте привлечь бизнес-ангела. 2 372 читателя Лайфхакера ответили на вопрос, что им мешает открыть своё дело. Мы проанализировали результаты, выбрали три самые распространённые причины и хотим предложить вам способы, которые помогут с ними справиться. Причина первая: «Не могу нащупать денежную идею» 38% проголосовавших никак не могут найти нишу для…

6 умных городов, в которых будущее уже наступило

Технологии в этих местах помогают справляться с пробками, утилизировать мусор и спасать человеческие жизни. 1. Нью‑Йорк В Нью‑Йорке уделяют большое внимание безопасности. Весь город укомплектован камерами слежения и микрофонами, которые при звуках выстрелов отправляют сигнал в полицию. Также тут есть единая открытая система данных, которую могут использовать обычные разработчики. Например, стартап HunchLab на её основе…

Как тают ледники Исландии: фото 30 лет назад и сейчас

Команда ученых из Шотландии и Исландии сравнила фотографии, сделанные в 1980-х годах, с современными изображениями, снятыми с помощью дронов. Благодаря этому фотопроекту удалось установить, сколько льда потеряли ледники Исландии. Ледник Брейдамеркурйокудль в 1989 и 2019 годах Внимание ученых было сосредоточено на южной части ледяного покрова ледника Ватнайокюдль, крупнейшего в Исландии — его площадь составляет 7700…

15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше. 1. Поднимет настроение Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали The Benefits of Exercise for the Clinically Depressed себя как средство, помогающее от депрессии. 2. Пробудит креативность…