В развитых странах люди чувствуют себя самыми несчастными в 47 лет и два месяца. А в 48 лет и два месяца — наоборот.
К такому выводу пришел Профессор экономики из Дартмутского колледжа (США) Дэвид Бланчфлауэр. Он проанализировал данные, собранные в 132 странах мира. Поэтому кризис среднего возраста реальный.
Почему люди чувствуют себя несчастными
По мнению Бланчфлауэра, уровень человеческого счастья в течение жизни представляет собой U-образную кривую, которая в зависимости от возраста поднимается, то опускается. Самая низкая точка «кривой счастья» приходится как раз на 47-48 лет.
«Отчаяние накатывает постепенно, с возрастом. Это ощущение приходит, в частности, через осознание наступающей старости. Когда человек склонен подводить некоторые жизненные итоги. В этот период его многое разочаровывает, не позволяя испытывать удовольствия от жизни и своего окружения. Грызит и возможна отсутствие перспектив на работе или неудовлетворенность своим финансовым положением. Кроме того, к 40 годам более заметным становится снижение уровня тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин», — обьясняет Бланчфлауэр.
Именно в этом среднем возрасте люди чувствуют себя наименее довольными своей жизнью, и не имеет значения, где они находятся, каково их общее состояние здоровья.
Но не стоит отчаиваться. Надежда есть, со временем счастье снова вернется, успокоил экономист.
«Максимальная точка «кривой счастья», то есть возраст, в котором человек чувствует себя самым счастливым, наступает сначала в 20, а затем в 70 лет. То есть после кризиса среднего возраста (47-48 лет) наступят лучшие времена. Потому что с годами человек становится мудрее», — говорит Бланчфлауэр.
Материальные блага и рост карьеры отходят на второй план. В приоритете — семья и близкие. Есть время на любимые увлечения и на заслуженный отдых. А чтобы поскорее выбраться из кризиса и поднять себе настроение, Бланчфлауэр советует больше спать, двигаться и правильно питаться.
Для мужчины настоящее счастье имеет свои составляющие. Кому-то достаточно иметь много денег, а для других — иметь любимую женщину или друзей.
Для сильного пола важно иметь в жизни какое-то достижение. К этому относятся спорт, карьера, творчество, хобби. Положительные результаты дарят человеку незабываемые впечатления, поскольку они поднимают его самооценку и уверенность в себе, что отражается жизненным успехом.