«Если я буду хорошей, он обязательно изменится» — распространённое, но крайне опасное убеждение среди женщин. Психологические исследования показывают, что изменить человека может только его личное желание. Напротив, женщина, пытающаяся кого-то исправить, теряет самооценку, истощается психологически и «обрекается» на токсичные отношения.
Может ли хорошая женщина изменить мужчину?
В психологии для изменения человека необходима внутренняя мотивация. Известный американский психолог Карл Роджерс в своей теории утверждал:
«Человек меняется только тогда, когда сам этого хочет. А не под давлением или уговорами окружающих». Это подтверждает и гуманистическое направление психологии.
В социальной психологии существует также термин «иллюзия изменения», который представляет собой убеждение, что, находясь в отношениях с близкими, человек может измениться по своему желанию. Согласно исследованию психолога Джона Готтмана (Институт Готтмана), «оставаться в отношениях с токсичным человеком в надежде, что «я смогу его изменить», — одна из самых распространённых и опасных психологических ошибок».
Женщины, которые чувствуют себя «спасительницами»
Клинический термин, обозначающий иллюзию перемен в другом человеке, называется «синдромом Прометея». Этот синдром — состояние, при котором один человек пытается почувствовать себя нужным и важным, чрезмерно стремясь «спасти» и изменить другого. Это может быть опасно для обеих сторон.
Женщины, верящие в этот миф, часто оказываются в токсичных отношениях, теряют самооценку и в конечном итоге впадают в депрессию, тревожность и даже становятся агрессивными.
Чтобы человек изменился, он должен сначала признать, принять и захотеть измениться. Мнение «если я буду хорошей, он изменится» нереалистично.