Каждый возраст в жизни человека имеет своё «психическое состояние». В 25 лет начинаются мечты, в 35 — ответственность, а в 40 — переосмысление. Если муж и жена смогут понять этапы развития друг друга, в семье можно будет сохранить мир.
Поддержание мира и равновесия в семье зависит не только от любви или экономической стабильности. Зачастую баланс в отношениях зависит от правильного понимания психологического состояния мужчины и женщины на определённых возрастных этапах. Научные исследования показывают, что в жизни человека существует несколько духовных «переломных моментов», и именно в эти периоды требуется изменение формы внимания, общения и отношения.
25–30 лет: для женщин это «поиск себя», для мужчин – «давление ответственности». В этом возрасте многие женщины пытаются определить свой жизненный путь, понять, кто они. Кто-то занят работой, кто-то семьей и воспитанием детей. Вполне естественно, что на этом этапе обостряются внутренние конфликты – вопросы «кто я?», «живу ли я той жизнью, которую хочу?».
Мужчины же, напротив, в этот период испытывают финансовое и социальное давление как глава семьи. Их всё больше беспокоит вопрос «достаточно ли я обеспечиваю?».
Психологи называют этот период «этапом узнавания и услышания друг друга». Для женщин фраза «твое мнение важно для меня», а для мужчин «я тебе доверяю» – это огромная эмоциональная поддержка.
Следующий этап — 33–38 лет: период усталости и переосмысления. Для многих женщин этот возраст — период психологического переутомления. Давление детей, дома, работы, общества: «какой же мне быть матерью?» — истощает их эмоционально. Это состояние часто не депрессия, а начало внутренней переоценки. Психологи рекомендуют давать женщине в это время передышку, поддерживать её, уважать её личное время.
Мужчинам также свойственно молчание в этом возрасте. Это тоже может быть признаком усталости. Простые слова, такие как «я тебе доверяю», «позаботься о своём здоровье», «сделай перерыв», снижают напряжённость в отношениях.
В 40–45 лет наступает период перестройки и самопознания. Гормональные изменения, рождение детей и ощущение, что «жизнь пролетела быстро» происходят как у женщин, так и у мужчин. Психологи называют этот период «кризисом среднего возраста». Женщины переоценивают свою самооценку, появляются новые интересы. Мужчины начинают задаваться внутренним вопросом: «Кто я?» Кто-то меняет работу, кто-то ищет новые отношения — в основе этого лежит «желание снова быть оцененным по достоинству». В этом возрасте вместо критики главными средствами поддержания отношений становятся мирное общение, общие цели и новые интересы.
После 50 лет и женщины, и мужчины жаждут уважения и достоинства. Мужчины в этом возрасте ценят жизнь, хотят покоя. Женщины же, напротив, часто активны и укрепляют свои позиции в обществе. Поэтому отношения в этом возрасте должны строиться на равноправии и взаимном уважении. Простое высказывание или небольшой жест внимания, например, «Ты самый важный человек в моей жизни», могут преодолеть возникшую холодность.
Одних цветов и подарков недостаточно для поддержания любви. На каждом этапе жизни потребности человека меняются. Кто-то хочет, чтобы его услышали, кто-то хочет, чтобы его оценили, а кто-то хочет расслабиться. Гармония в семье достигается благодаря культуре понимания эмоций.