Американские ученые рассказывают о том, что люди, которые слишком много времени проводят в социальных сетях, могут рисковать своим ментальным здоровьем.
Времяпрепровождение в социальных сетях (на территории Соединенных Штатов Америки это зачастую Facebook, Instagram и Snapchat) — это не просто трата личного времени человека, но и занятие, которое опасно для психики, ведь порталы могут стать причиной разных проблем, к примеру, человек начинает испытывать тревогу или сильное чувство одиночества.
Кроме этого, у любителей зависнуть в соцсетях снижается самооценка и в целом нарушено самопринятие. Из этого можно сделать вывод, что проблемы с ментальным здоровьем могут возникнуть и здорового человека, а уж если человек склонен к депрессивным состоянием, то для него это настоящая проблема.
«Сегодня мы наблюдаем за уникальным парадоксом: соцсети, которые, казалось бы, должны сближать людей, делают их очень одинокими и несчастными. Этот парадокс, конечно же, этот вопрос необходимо изучить более детально, однако негативное влияние социальных сетей заметно уже сегодня», — говорит Мелисса Хант из Пенсильванского университета, один из авторов работы.