Следующий материал основан на взглядах Романа Абрамовича на встречах, беседах и интервью со студентами.
1. Большинство проблем возникает в уме.
На самом деле они не являются результатом события, неудачи или поведения других. Они вызваны негативными аспектами наших действий. Избавьтесь от следующих 10 видов поведения и избавьтесь от проблем, которые они вызывают.
2. Поспешный вывод, не принимайте решения
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы игнорируем последствия наших действий, даже если знаем, к чему они приведут. Помните, человек, считающий себя святым из-за ошибки, ничем не отличается от плохого человека. Потому что его неправильный вывод может разрушить его собственную жизнь и жизни других. Второй недостаток поспешных выводов заключается в том, что мы действуем так, как будто мы можем читать мысли других, как будто мы понимаем, почему другие что-то делают или думают. Мы снова совершаем ошибки, и это незнание приводит к разрыву наших отношений со многими людьми.
3. Не привыкай к трагедии
Это обычный обычай делать большие трагедии из маленьких несчастий и действовать в соответствии с ними. Изготовление слона из мухи вызывает панику, которой на самом деле нет или она несущественная. Это почему? Может быть, люди делают это, чтобы показать, насколько они важны или важны. Во всяком случае, по крайней мере, я не спустился, не объяснившись сначала.
4. Не соблюдайте правила
Большинство «необходимых» и «ненужных» вещей, которые вы придумываете и во что верите, бесполезны и могут ошибаться. Эти правила часто вызывают нервозность, чувство вины и, возможно, их необходимо изменить. Следование этим правилам создает ненужные препятствия в мозгу и дает вам множество команд. Принуждение других следовать этим правилам также может привести к мысли, что вы «эгоистичны» и «эгоистичны».
5. Привыкайте мыслить нестандартно
Слова, которые вы используете, могут стать источником вдохновения. Негативные мысли и жалобы могут создать о вас негативный образ. Создайте позитивное настроение, особенно в первый раз. Обобщите идею, разбейте ее на компоненты и проанализируйте, как они соотносятся друг с другом. Это поможет вам увидеть истинное значение слова, сказать правильные вещи, очистить разум от всех ненужных аспектов. Избегайте плесени. Тогда вы будете поражены тем, как к вам относятся другие.
6. Не торопитесь становиться перфекционистом
Жизнь — это не просто «черное или белое», «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает, что вы на границе. Пока вы ищете работу, которую хотите, вы никогда ее не найдете. Совершенство — это не человеческая черта. В то же время то, что вам до сих пор нравилось, кажется, становится хуже. В отношениях с другими будьте нежными и добрыми. В противном случае вам придется жить одному всю жизнь. Перфекционизм или стремление к идеализму — это психическое заболевание, которое мешает вам наслаждаться жизнью и каждый раз приводит к похотливым мечтам.
7. Не делайте общих выводов
Дважды неудача в работе не означает регулярную неудачу. Победа случайно не делает тебя гением. Любая ситуация, хорошая или плохая, временна, даже если она повторяется. Относитесь к делу спокойно и старайтесь не слишком зацикливаться на проблеме. Как правило, все проявляется, не более того.
8. Не относитесь к отношениям легкомысленно
Большинство людей, даже ваши друзья или коллеги, не разговаривают, не думают и не заботятся о вас в 99% случаев. Организация, которой вы обслуживаете, и даже район, в котором вы живете, кажутся вам безразличными. Да, Эл, для меня это звучит довольно дерьмо. Похоже, BT мне тоже не подходит. Это вам пригодится. Трудно найти аспекты взлета или падения других в жизни, теплое или безразличное отношение, которое действительно имеет отношение к другим. Каждый несет ответственность за свою жизнь. Все учатся жить в этом настроении. Когда люди притворяются милыми и добрыми по отношению к вам, вы начинаете чувствовать себя несчастным и бесполезным.
9. Не доверяйте своим эмоциям
Тот факт, что вы так чувствуете, не означает, что то, что происходит в данный момент, — правда. Вы чувствуете это, и эти чувства часто обманчивы. Часто усталость, голод или скука, депрессия, гнев или болезнь порождают потребность в ложных эмоциях. Чувства временной свободы, радости или удовольствия не могут изменить будущее перед вами. Чувства могут быть правдой, но это не так.
10. Не убивайте разочарование
Возьмите за привычку быть позитивным. Ожидание плохого в жизни или на работе может стать причиной страданий. Это доказано на практике. Жить в плохом настроении — все равно что смотреть на мир через уродливые разбитые очки. Когда вы видите что-то не так, вам не о чем беспокоиться. Если вы можете это изменить, попробуйте. Эгоистично видеть каждое неудобство, требовать во всем своей воли. Когда вы будете искать в реальности позитив, вы начнете открывать в нем свои собственные желания.
11. Не живи прошлым
Это самый важный совет. Забудьте об этом, когда придет время, и двигайтесь дальше. Самое отвратительное, безнадежное, несчастное прошлое в мире заложено в сердце человека, живущего со старыми горестями и проблемами. По мере прохождения цикла сознания прошлое и несчастья начинают поглощать этого человека. Не идите на меньшее, чем ваш полный потенциал. Лучше всего забыть об этом и жить дальше. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что прошлое причиняет вам боль.