Само слово является слиянием шведского «plocka upp», что означает «подбирать, и английского «joggling» — то есть «пробежка». Это новый фитнес-тренд, который совмещает в себе бег и уход за окружающий средой.
«Плоггинг» — новый фитнес-тренд из Швеции. Его цель — бегать и попутно собирать мусор, чтобы в дальнейшем выкинуть его в положенное место.
Плоггеры берут с собой мусорные пакеты и бегают с ними, что, разумеется, увеличивает нагрузку. А чтобы подобрать с земли непривлекательные объекты человеческой деятельности, нужно же ещё и наклониться! Сколько пользы!
Любители плоггинга даже используют специальные приложения, позволяющие отслеживать их уборочно-беговую активность. По информации, приведённой в приложении, плоггинг помогает сжечь 288 калорий за 30 минут.
С помощью плоггинга можно держать себя в форме, а природу в чистоте!
А что вы думаете насчёт нового вида пробежки? Поделитесь своим мнением!
Источник: Twizz