Какие продукты следует употреблять для повышения иммунитета? Совет эксперта

Какие продукты следует употреблять для повышения иммунитета? Совет эксперта

Профессор просил не следовать рекомендациям, размещенным в интернете по потреблению различных продуктов.

В интервью телеканалу Uzbekistan24 доктор медицинских наук, профессор Хайрулла Мустафаев дал рекомендации по продуктам для укрепления иммунной системы человека.

«Высококалорийные продукты следует употреблять только в соответствии с возрастом. Пожилые люди должны есть постную говядину. Человек выходит из зимы истощенным. Поэтому вам нужно есть разнообразные салаты, богатые витаминами.

Конечно, это не значит, что вы должны есть только мясо. Яйца и бобовые следует употреблять каждый день. Я рекомендую создавать еженедельное меню и обращать внимание на его разнообразие », — сказал профессор.

Хайрулла Мустафаев также попросил не следовать опубликованным в Интернете рекомендациям по потреблению различных продуктов.

По словам профессора, большинство советов ложные, в то время как некоторые дают советы в зависимости от обстоятельств и климата.

«Это ученые, которые работают в лаборатории. Они советуют, не зная нашего климата, обычаев, образа жизни. И люди будут доверять им и делать эти рекомендации », — сказал он.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях