Baxtimiz va muvaffaqiyatimizga zarar keltiruvchi 3 ta gap

Biz tinchlanish va ayni fursatda o‘zimizni yaxshiroq his etish uchun o‘zimizga o‘zimiz yolg‘on gapiramiz. Bu esa kelajagimizga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. 1. Y ga aylanish uchun menga X kerak Baxtli bo‘lish uchun hozirning o‘zida barcha kerakli narsalarga egaligimizga ishonishimiz qiyin. Buning uchun yana bir muvaffaqiyat va yana bir o‘zgarish kerakdek tuyuladi. Biroq bu noto‘g‘ri fikr. Qanchalik…

Uxlayotganimizda biz bilan sodir bo‘ladigan 9 ta g‘aroyib narsa

Dam olayotganimizda tashqi olamdan butunlay uzilamiz, biroq miyamiz ishlashdan to‘xtamaydi. Mazkur maqolada Layfxaker tomonidan berilgan qiziqarli ma’lumotlar taqdim etiladi. 1. Uyquning bir necha siklini boshdan kechiramiz Dastlab organizm sekin uyquning birinchi bosqichiga o‘tadi. Ko‘zimiz ilina boshlaydi, biroq hali qisman atrofdagi haqiqatni anglashda davom etamiz. Ikkinchi va uchinchi bosqichlardan keyin tezkor uyqu fazasi boshlanadi. Ana shu…