Bu dunyoni bir harakat bilan yanada yaxshiroq qila olasizmi?

Barchamiz dunyoni qandaydir tarzda yaxshilashni istaymiz va buning uchun biror narsa qildik degan fikr bilan hayotda yashaymiz. Biroq, bir umumiy noto’g’ri tushuncha mavjud. Ko’pgina insonlar dunyoni yaxshiroq qilish uchun, millionlab insonlarning hayotiga ta’sir qilish kerak deb hisoblashadi va faqat o’sha paytda yordam bera oldim deb o’ylashadi. Bu umuman to’g’ri emas. Agar siz 1 000 000…

Qanday qilib orzularni amalga oshirish kerak?

Har bir inson baxtli bo’lishni xohlaydi va uning sirli istaklari mo’jiza orqali haqiqatga aylanishini istaydi. Bu mumkinmi? Ha! Orzularni amalga oshirish sayohatini qayerdan boshlash kerak? Juda onson. To’g’ri va keng fikr yuritishni boshlang. Orzu qil Siz – muhim insonsiz. O’z ichingizdagi narsalar va siz orzu qilgan narsalar ham noyobdir. Shuning uchun, birinchidan siz nima xohlayotganingizni…

Kundalik mashq qilish uchun o’zingizni ilhomlantiring

Agarda siz o’z sog’lig’ingiz va tashqi ko’rinishingizdan mamnun bo’lishni istasangiz, mashqlar kundalik hayotingizning muhim qismi bo’lishi kerak. Ularning ko’pgina afzalliklari bor. Birinchidan, bu umr davomiyligi, yaxshi sog’liq, ko’plab kasalliklarning xavfi pasaytirishi, shuningdek, energiya bilan to’lishdir. Sport vazn yo’qotish, tana va o’zingizga bo’lgan hurmatni yaxshilaydi. Sport bilan shug’ullanishning juda ko’p sabablar bor, lekin har kimning bunga…

Dengiz tubiga tushib, tubsizlikni o’rganishga kirishganmisiz?

Yaqinda internet olamida okeandagi hayot haqida 10 soatlik video paydo bo’ldi. Ushbu videorolik muallifi “OceanX Media” bilan hamkorlik qilgan “BBC Earth” hisoblanadi. Videoning asosiy maqsadi okean va uning aholisi Yer aholisi uchun qanchalik muhim ekanini ko’rsatishdir. Ushbu “film” sizni tinchlik va xotirjamlik hissi bilan ta’minlaydi. Albatta, o’n soat kuzatib borish juda qiyin, shuning uchun sizga…

Hayvonlar kuzni kutib olishadi!

Biz kuz mavsumini yomg’ir vaqti, bulutli osmon va salqin ob-havo kabi qabul qilishni o’rganganmiz. Nima uchun kuz mavsumini salbiy hisiyotlar bilan ifodalaymiz? Ushbu stereotipni yo’q qilish uchun sizga hayvonlarning kuzni qanday o’tkazishi haqida foto galereyasini taklif qilamiz. Agar biz kichkina do’stlarimiz kabi kuzni o’tkazganimizda, unda hayot yanada yorqin bo’lar edi!

Baxtni kichik narsalarda topish mumkin! Bizni nima baxtli qiladi?

Ko’pincha quyidagi iborani eshitamiz: “Baxt – kichik narsalarda”. Biroq, bu so’zlar haqida kamdan-kam o’ylab ko’rishimiz mumkin. Aslida baxt kichik narsalardami? Bunga ishonch hosil qilish uchun hayotingizni tekshirib, sizga har kuni baxt keltiradigan narsani topishingiz kerak. Bunda biror bir buyuk hodisa yoki kichik bir narsa bo’lishi mumkin. Baxt – har joyda, uni ko’rishni o’rganing! – uzoq…

O’z his-tuyg’ularini yashira olmagan erkaklar suratlari

Ko’pchilik insonlar to’y fotosuratlarini maxsus albomlarda ehtiyotkorlik bilan saqlaydilar. Mazkur albomlar umr bo’yi esdalik bo’lib qoladi. Har bir to’y biror bir qiziqarli voqealarsiz o’tmaydi. To’ylar quvnoq qarindoshlar, g’ayrioddiy urf-odatlar va farzandlarning noyob vaziyatlariga to’la o’tadi. Shu paytlardagi olingan fotosuratlar juda muhimdir. Mazkur suratlar zavq, quvonch va ko’z yoshlarni namoyon qiladi. Ammo kuyovning samimiy his-tuyg’ulari ko’rish…