Siz telefoningizni qanday ushlaysiz?

Biz qanchalik e’tiborli bo’lishimizdan qat’iy nazar, ko’pincha o’zimizning kichik odatlarimizga e’tibor bermaymiz. Axir, dunyoda juda muhim bo’lgan narsalar bor, shunday emasmi? Natijada, biz avtomatik tarzda juda ko’p ish qilamiz. Bilasizmi, bunday narsalar biz haqimizda ko’p narsalarni aytib berish mumkin. Siz smartfoningizni qanday ushlaysiz? Ular sizning fikringizni va umuman hayot bilan qanday bog’liqligini aytib berishi mumkin.…

Erkak va ayol miyasidagi farq

Erkaklar va ayollar turli fikrlashadi, har xil harakatlarni amalga oshiradilar. Ayol va erkaklarning miyalari o’rtasida, olimlar anatomik, fiziologik va psixologik farqlar borligini aniqlashgan. Misol uchun, erkaklardagi katta yarim shar (fikrlash va boshqa yuqori funksiyalar uchun mas’ul) o’rtacha 9 foiz kattaroqdir. 1. Ayolning miyasi erkaknikiga qaraganda 10% kichik ekanligini isbotlangan. Ammo bu aql darajasiga ta’sir qilmaydi.…

Xafagarchilik – bu faqat sizning boshingizdagi narsadir.

Bir kuni shogird o’z ustozidan so’radi: – Ustoz, siz ilohiy hikmatni anglab oldingiz, siz har doim tinchlik va yaxshi kayfiyatda bo’lgansiz. Hech kim sizni bezovta qilmaydi, siz hech kimga g’azablanmaysiz. Menga ham buni o’rgating. – Yaxshi, men o’rgataman, buning uchun sumka va kartoshka olib kel. Shogird ustoz aytganidek hamma narsani qildi. – Agar kimdandir g’azablansang…

Birinchi navbatda o’ylash kerak…

Bizda bir og’iz va ikkita quloq bor, shunday ekan biz gapirishdan ko’ra ko’proq tinglashimiz kerak. Lekin ko’zlar quloqlardan teparoqda joylashgan, shuning uchun biz mish-mishlarga ishonib qolmasdan, avval uni ko’rishimiz kerak. Bularning hammasidan tepada miya joylashgan. Shuning uchun gapirishdan, mish-mishlarga ishonishdan va ko’rmasdan oldin, biz birinchi navbatda miyamizni ishlatgan holda, o’ylashimiz kerak.

Sizning baxtingiz qayerda?

Ikki inson baxtni qidirib, safarga otlanibdi. Ular barcha yer yuzini aylanib chiqibdilar, ammo baxtni topisha olmabdilar. Shundan so`ng koinotning eng cho`qqisiga va so`ngra dengizning eng tubiga tushibdilar, ammo u yerda ham baxtni topa olmabdilar. Inson baxti aslida uning yuragida joylashgan. Agar biz baxtli bo`lishni istasak, biz avvalo o`zimizning yuragimizni tekshirishimiz zarur. Yuragimizning tub-tubida nima joylashgan?…

Eng….? ?

Eng katta to’siq – Qo’rquv. Eng katta xato – Ruhan tushish. Eng xavfli shaxs – Yolg’onchi. Eng hiyla-nayrang hissi – Hasad. Eng yaxshi narsa – Kechirish. Eng yaxshi himoya – Tabbasum. Eng katta kuch – Iymon. Eng yaxshi yordam – Umid. Eng yaxshi sovg’a – Sevgi.

Sevgi yo’q, hamma narsa “kimyo” da ekan

Sevgi jarayoni asosan uchta neyrotransmitter tomonidan boshqarilar ekan: Ular adrenalin, dofamin va serotonin. Ular bizning tanamizda ishlab chiqariladi va ko’p hollarda bizni boshqaradi. Adrenalin darajasi oshadi – puls ko’tariladi, og’zimiz quriydi, ter chiqishi boshlanadi va bu har doim biz istagan narsa yonimizda bo’lsa sodir bo’ladi. Sevib qolgan insonda dofamin darajasining oshishi kuzatiladi. Shuning uchun, u…

Bizning baxtimiz, boshqalarning baxtiga bog’liq!

50 kishidan iborat bir guruh o’z xohish-istagini yozib, sharlarga joylashtirib, keyin sharlarni ishirish kerak edi va sharda o’z ismlarini yozishlari ham lozim edi. Sharlarning barchasini bir xonaga to’plashibdi va 5 daqiqa ichida o’z sharlarini topishni so’rabdilar. Hamma kurashib, o’z sharini topishga umidvor edi. Natijada, 5 daqiqada hech kim o’z sharini topa olmadi. Shundan keyin ular…

Ajoyib va o’zi so’ylaydigan ijtimoiy reklamalar

Dunyoda ko’p muammolar mavjud va ular faol muhokama qilinadi. Qisqa, sodda va lo’nda gapiradigan ijtimoiy reklamalar qalbimizning ichigacha kirib borishi mumkin. Bolalar xayriya jamg’armasi: “Ularning orzulari o’lishiga yo’l qo’ymang” Hayvonlarni saqlash joyidagi reklama: “Hayvon sizni ruhiy tushkunlikdan qutqarishi mumkin” Bir martalik “klik” butun kelajagingizni o’zgartirishi mumkin. Kamarni taqing! Tezlik kamayadi, ammo natijalar o’zgarmaydi Okeanlarimizda 150…