Immunitetni kuchaytirish uchun qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak? Mutaxassis tavsiyalari

Professor turli mahsulotlarni iste’mol qilish borasida internetda joylashtirilgan tavsiyalarga amal qilavermaslikni so‘radi. Tibbiyot fanlari doktori, professor Xayrulla Mustafoyev “O‘zbekiston24” telekanaliga bergan intervyusida inson immun tizimini kuchaytirish uchun iste’mol qilinadigan mahsulotlar borasida o‘z tavsiyalarini berdi. “Yuqori kaloriyali taomlar iste’mol qilish kerak, faqat yoshga qarab. Yoshi kattalar yog‘sizroq mol go‘shti iste’mol qilishlari lozim. Inson qishdan holsizlanib chiqadi.…

4 savol sizning munosabatingiz muvaffaqiyatsizlikka olib kelishini ko’rsatib beradi

O’zingizning hozirgi munosabatlaringiz qanchalik hayotiyligini bilish uchun ushbu savollarni o’zingizga bering. 1. Siz bir xil narsalarni xohlaysizmi? Uzoq muddatli istiqbolda munosabatlar muvaffaqiyatli bo’lishi uchun sheriklarni umumiy maqsadlar, qiziqishlar va istaklar birlashtirishi kerak. Albatta, har bir narsada bir-biringizni nusxalashingiz shart emas. Siz mayda-chuyda narsalarda birlashmasligingiz mumkin, lekin muhim narsalar haqida gap ketganda, bir xil to’lqin uzunligida…