Nima uchun vaqtli turish foydali?

Nima uchun erta uyg’onish tartibiga o’rganish kerak? Biz buning 6 asosiy sabablarini eslatib o’tmoqchimiz. 1.O’zingiz uchun vaqt Erta tong – bu haqiqiy sokinlik vaqti, mashinalarning shovqini eshitilmaydi, qo’shnilar musiqa eshitishni boshlashmaydi, televizorda yomon xabarlar o’rniga quvnoq va foydali maslahatlar olib ko’rsatiladi. Shuning uchun bu vaqtni o’zingizga bag’ishlash uchun erta turish kerak. Ertalabki sukunat vaqtida kelajak…

Chet elda o’qishning 7 sababi

Chet elda o’qishning salbiy va ijobiy taraflari mavjud. Chet elda siz faqatgina o’zingizga tayanib yurasiz, bu narsa esa sizda mustaqil hayotni uyg’otadi. Bundan tashqari, siz ko’p yangi narsani o’rganishingiz mumkin ya’ni yangi kasb, bilim va yangi muhit haqida o’rganasiz. 1. Mustaqillik. O’ylashimizcha, hammamiz erta tongdan onajonimizning nonushtasini yoqtiramiz. Ammo chetda bunday bo’lmaydi, lekin siz mustaqil…

Har kuni ertalab o’zingizga eslatish kerak bo’lgan 9 narsa

Agarda hayotingizda hammasi ham yaxshi bo’lmasa, shunga qaramasdan har yangi kunni qadrlash kerak. Bu hayotni afsuslanishsiz yashashni istasangiz, siz bilishingiz kerak bo’lgan narsa shu-ki: siz baxtli yoki baxtsiz bo’lishga faqatgina o’zingizga bog’liqdir. Shuning uchun, har kuni ertalab to’qqiz narsa haqida o’ylab ko’rishini maslaxat beramiz: 1. Bu kun yuqoridan berilgan yana bir sovg’adir! Sen bugun uyg’onib,…

Haftaning qaysi kuni eng yaxshisi?!

Bir kuni shogird o’z ustozidan so’radi: – Ustoz, yaxshi ish kunini o’tkazish uchun qaysi kun eng muvvafaqiyatli hisoblanadi? – Kun? – ustoz hayron qoldi. – Balkim, haftaning kuni yoki oyning sanasi … – A-aa, hafta kuni … – dedi ustoz. – Ha albatta. Bu kun – Chorshanba  – deb ayyorona shogirdlariga qaradi. Ular esa daftarni…

Oshxona sirlari

Har bir beka mehmon kutishni va biror bir bayramda dasturxon bezatishni juda yaxshi ko’radi. Ular bu ishni juda qunt va mahorat bilan bajaradi. Hammaga o’z pazandaligini ko’rsatib qo’yishni istaydi. Agar mahoratingizni va bilimingizni yana ham oshirmoqchi bo’lsangiz, quyidagi oshxona sirlariga e’tibor bering: Agarda salat mehmonlarga og’irlik qilmasin desangiz, unga bodring yoki nordon olma qo’shib yuboring. Shunda…

Albert Eynshteyndan 10 ta hayotiy maslahatlar…

Albert Eynshteyn nafaqat buyuk fizik sifatida mashhur bo’lgan, balki o’z davrining eng dono odamlardan biri bo’lgan. Uning maslahatlari butun dunyoga tarqatildi va shu kungacha dolzarbligini yo’qotmadi. Qiziquvchan bo’ling «Menda hech qanday maxsus iste’dodim yoq. Men faqat juda qiziquvchan.» Bebaho qat’iyat «Men shunday aqlli bo’lganimga emas, balki boshqalardan ko’ra men har bir masalaga juda ehtiyotkorlik bilan…

Nima uchun har doim telefonimizni qo’limizga olishga harakat qilamiz?

Qayerda bo’lishimizdan qat’iy nazar, ishxonada, ko’chada, restoranda, biz doim bir xil ko’rinishga duch kelishimiz mumkin, ya’ni insonlar o’z telefonlaridan ko’z uzushmaydi. Shifokorlar nima uchun biz mobil moslamalarga intilishimiz va qanday qilib bunga qarshi turish kerakligini tushuntirib berishdi. Barchamiz bir muammo bilan to’qnashamiz, doimo elektron pochtani yoki ijtimoiy tarmoqlarni tekshirishni xohlaymiz. Buni oddiy qilib tushuntirish mumkin.…

Tish pastasini qanday tanlash kerak?

Biz televizordagi reklamalarni yoqtirmaymiz-u, lekin reklama qilishgan tish pastalarini sotib olishga qiziqamiz. Afsuski, reklamada va’da qilishgan mo’jizalarning hech biri haqiqat emas. «Tishlaringiz ikki kunda oqaradi», bu kabi keng tarqalgan reklama qilish usuli hammani birday qiziqtirib qo’yadi. Axir kim ham tishlarining oppoq bo’lishini istamaydi. Mahsulot ishlab chiqaradiganlar o’z va’dalarining ustidan chiqishadi. Ular tish pastasiga abraziv-tishlarni mexanik…

Faol hayot sirlari

Faol hayot kechirish, biz erkaklarga juda mos. Biz ertalabdan kechgacha, oilamiz va yaqinlarimiz uchun ishlaymiz. Ularning farovon hayot kechirishi bizning zimmamizdadir. Oilani ta’minlash, ularga mas’ul bo’lishdek og’ir yukni mamnuniyat bilan yelkamizda olib yuramiz. Shunday ekan, faol hayotimiz davomida nimalarni to’g’ri qilayapmiz-u, nimalarni noto’g’ri qilayapmiz. Agar ruhshunos huzuriga borsangiz, charchoq qo’rquv va xavotir kabi hislarga qarshilik…