Bali aholisining oddiy baxt formulasi

Ko’plab sayyohlar Baliga faqat plyajda dam olish va orol hayotining qisqa muddatli tajribasi uchun keladilar, ammo mahalliy xalq sizni juda qimmatbaho falsafiy saboqlarni o’rgatishga doimo tayyor. Baliyliklar uzoq vaqtdan beri o’zlarining baxtiyorlik va xotirjamlikning formulasini topib olgan. Ular uchta narsani o’rgatadi: Go‘zallik hamma joyda Indoneziyaning ushbu hududining nisbiy qashshoqligiga qaramasdan, u juda go’zal: katta guruch…

Orzu ortidan ergashish….

Monti 16 yoshga kirganda, u katta bo’lganda nima istashi haqida insho yozish vazifasi berildi. Monti uzoq vaqt o’yladi va orzusini ta’riflash uchun ko’plab soatlarni o’tkazdi. U bir kun kelib rancho xojayini bo’lishni xohladi. U bu haqida yetti sahifani yozdi va 200 akro maydonli ranchoni tariflab berdi va barcha binolar, otxonalar va yo’llarning xaritasini tuzdi. Hatto,…

Yaxshi uyqu sirlari: oyoqlaringizni ochiq qoldiring

Oyoqlaringizni ertalab yaxshi his qilishi uchun, kechalari «aylanishga» imkoniyat bering. Ko’rpa ostidan chiqib turadigan oyoqlar uxlab qolishning ajoyib usuli ekan. Oyoqlardan birini yoki har ikkalasini ham ko’rpa ostidan chiqarsangiz, siz tezroq uxlab qolishingiz va yaxshi uxlashingiz mumkin. Bu xulosa uyquni o’rganish bilan mashg’ul bo’lgan olimlar tomonidan amalga oshirildi. Albatta, agar tashqarida bir oz salqin bo’lsa…

100 yil yashashga yordam beradigan qoidalar

So’nggi yillarda uzoq umr yashovchilar soni muttasil kamayib bormoqda – buni statistika ko’rsatmoqda va biz 100 yilgacha yashab kelgan odamlarga bir mo’jiza sifatida qaraymiz. Ayni paytda, inson tanasi odatdagidek uzoq vaqt davomida ishlashga qodir. Umr ko’rishning qisqarishi ko’pgina sabablarga ko’ra yuz beradi. Bu yerda ekologiya, turmush tarzi va zamonaviy insonlarning odatlari mavjud. Biroq, har qanday…

Muvaffaqiyat va baxt erishilmaydi, u o’zi to’g’ilishi kerak

Xatolardan qo’rqmang Ko’pchilik, agar ular biror narsada muvaffaqiyatsiz bo’lsa, demak, ular umuman omadsiz deb o’ylashadi. O’z-o’zini hurmat qilish to’g’ridan-to’g’ri ish bilan bog’liq bo’lsa, har qanday xato noto’g’ri talqin bo’lishi mumkin. Bunday fikrlar o’z ramkamizdan qochishimizga to’sqinlik qiladi. Agar siz muvaffaqiyatsiz bo’lishga tayyor bo’lmasangiz, xatolaringizdan dars ololmaysiz va yangi narsalarni o’rganolmaysiz. Agar siz o’rganmasangiz, siz hech…

Ertalab tuxum pishirishni zerikarli deb o’ylaysizmi?

Meksikalik rassom Mishel Baldini o’z ijodiy g’oyalarini juda noodatiy tarzda ifodalaydi. U tuxum tayyorlaydi, ularni o’ziga xos landshaftlarga, mashhur rassomlarning suratlari, kulgili belgilar, smayliklarga va hatto taniqli brendlarning logotiplariga aylantiradi. O’zining asarlarini rasmga olib va Instagramga yuklaydi. Sizga uning asarlarini ko’rishingizni tavsiya qilamiz.

Qo’shimcha mahsulot sotib olishingiz uchun do’konlar foydalanadigan 8 usul

Bir zarur narsani sotib olish uchun do’konga borasiz, natijada go’zal paketlar va qutilari bilan chiqib ketasiz. Tanish holat? Chunki siz o’z xatti-harakatlaringizni marketologlarga boshqarishga ruxsat bergansiz. Har qanday odamni ortiqcha va zarur bo’lmagan mahsulotni sotib olishga undaydigan bir necha usullar mavjud. Sizning hamyoningizni bo’shatish uchun sotuvchilar va savdogarlar shunday qilishadi: 1. Xaridorlar e’tiborini jalb qilish…

Hayot – bu kattaroq narsa

Hayot – bu kattaroq narsa, nafaqat qulaylik yaratishdan iborat. Bu boshqa odamda sevgini izlashdan ko’ra ko’proqdir. Bu jamiyatning oddiy me’yorlaridan va barcha bilan birga daryo bo’ylab harakatdan ham ko’proqdir. Hayot – bu haqiqatdan ham ko’proq narsa. Hayot – bu vaqt. O’zingizni inson sifatida tushunish uchun vaqt. Ambitsiya va o’z xususiyatlaringizni o’rganish vaqti. Qo’rquvni boshdan kechirish…

Yangi yil dam olish kunlarni qanday o’tkazish mumkin?

Bayramlarda dam olishni xohlaysiz, lekin bir necha kun davomida dangasa bo’lmang! Yangi yilni nishonlashni tugatgan bolsangiz, ammo keyin nima qilish kerak o’ylamadingizmi? Shunday qilib, kayfiyat, ahvol, ob-havo va boshqa omillarga bog’liq holda qayta tuzilishi mumkin bo’lgan bir necha kun rejasi mavjud. 1. Umidsiz dangasalik. Yotish va hech narsa qilmaslik. O’zingiz uchun ruxsat bering, dam olish…