Nima uchun ko’p bilishdan ko’ra, doimo ko’proq o’rganish foydali?

Agar nimadirni bilmasangiz buning hech qo’rqinchli joyi yo’q. Asosiy narsa – har doim yangi narsalarni o’rganish uchun tayyor bo’lishdir. Microsoft bosh direktori Satya Nadella, uni psixolog Kerol Dvek «Muvaffaqiyat yangi psixologiya, O’yla va g’olib bo’l» deb nomlangan kitobidan qanchalik ilhomlangani haqida aytib berdi. Muallif maktabdagi o’quvchilarni misol qilib keltiradi. Ulardan biri – bu o’zicha «aqlli…

Erkak hayotini saqlab qoluvchi 5 sport qoidalari

Erl Liderman ismli og’ir atletikachi va jismoniy madaniyatni sevuvchi kishi 1926-yilda “Chidamlilik” deb nomlangan kitob yozgan. Unda Liderman har bir erkak favqulotdagi holatda hayotini saqlab qolishi uchun yetarli darajada jismonan tayyor bo’lishi kerak, deb ta’kidlaydi. Erl Liderman erkaklar uchun 5 sport qoidalarini belgiladi. Bu qoidalarni amalga oshirish uchun sizdan kuchli qobiliyat talab qilinmaydi. Lidermanning gaplariga…

Kamtarlikni kundalik hayotda qanday namoyon qilish mumkin?

Kamtarlik – super hashamatga istagi yo’qligi, yetarlicha farovonlik uchun kamtarin bo’lish Kamtarlik – axloq va axloqiy ijtimoiy me’yorlarni hurmat qiluvchi Kamtarlik – eshita oluvchi va boshqa insonlarning qadr-qimmatini hurmat qiluvchidir. Kamtarlikning afzalliklari Kamtarlik – behuda narsalardan erkinlik beradi Kamtarlik – atrofdagi insonlarning eng yaxshi fazilatlarini qabul qilishga yordam beradi Kamtarlik – ortiqcha hashamat va farovonlikdan…

Sening maqsading, aslida…. bu sening maqsading emas

Mening fikrimcha, harakat qilishmaslikning sabablaridan biri – bu begona orzulardir. Men o’z ishimda shunday vaziyatlarga ko’plab duch kelaman va insonga bu orzular unga begona ekanligi haqidagi hayollardan voz kechish oson emas. Agarda shunday bo’lsa, nima qilish kerak? Bu orzu sizning orzuingiz emasligini qanday tushunish mumkin? Buni bilishning yo’llaridan biri – shunchaki o’zingizning ideal kuningizni qog’ozga…

Nima uchun bu g’iybatlarni aytish keragi bor?

Bir yosh yigit faylasufning oldiga yaqinlashib, dedi: – Sokrat, eshitdingizmi? Do’stingiz siz haqingizda qandaydir g’iybat tarqatib yuribdi? – To’xta. Menga aytishdan oldin eshitgan gaplaringni uchta elakdan o’tkaz. Birinchisi – haqiqat elagi. Menga aytmoqchi bo’lgan so’zlar haqiqat ekanligiga kafolat bera olasanmi? – dedi Sokrat. – Xo’sh … Men buni har xil odamlardan eshitdim. – Shunday qilib,…

Olimlar xotirani saqlab qolish yo’lini aytib berishdi

Amerikalik olimlar, xotira sifati 35 yoshga borib buzilishi mumkinligini topishdi. Buni oldini olish uchun, ular miya faolligini oshirish uchun bir usul o’ylab topishdi. Mutaxassislarning ta’kidlashicha, eng samarali yo’l muntazam mashqlar ekan. Ularning so’zlariga ko’ra, sport bilan shug’ullanish qon boshga borishini oshiradi, bu esa to’g’ridan-to’g’ri miya ishiga ta’sir qiladi. Bundan tashqari, jamoat transportidan ko’ra ko’proq piyoda…

9-may Xotira va qadrlash kuni

9 may – Xotira va qadrlash kuni mamlakatimizda umumxalq bayrami sifatida keng nishonlanmoqda. Hamma narsa inson uchun, uning manfaatlari uchun. Ana shu ezgu maqsad istiqlol yillarida hayotimizda mustahkam o`rin egalladi, izchil islohotlarning, yurtimiz mustaqil taraqqiyot yo`lining bosh yo`nalishi sifatida hamyurtlarimiz hayotida o`zining mustahkam ifodasini topdi. Zotan bugun O`zbekiston inson, uning hayoti, erkinligi, sha`ni, qadr-qimmati ulug`lanadigan buyuk mustaqil…