Taomga buyurtma berganda koronavirusdan qanday saqlanish mumkin?

Koronavirus tez tarqalgani sababli odamlar yegulikni uyga keltirish uchun ko‘proq buyurtma berishni boshladi. Mijozlarga qulaylik sifatida servislar kurerlarning sog‘ligini tekshira boshlashdi. Fast company bunday vaziyatda qanday himoyalanish mumkinligi haqidagi tavsiyalarni berdi. FDA (Food and Drug Administration — AQSh mahsulot va dorilarni nazorat qilish boshqarmasi) ma’lumotlariga ko‘ra, «hozirgi kunda Covid-19 ovqat va uning o‘rami orqali tarqalishiga…

Immunitetni kuchaytirish uchun qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak? Mutaxassis tavsiyalari

Professor turli mahsulotlarni iste’mol qilish borasida internetda joylashtirilgan tavsiyalarga amal qilavermaslikni so‘radi. Tibbiyot fanlari doktori, professor Xayrulla Mustafoyev “O‘zbekiston24” telekanaliga bergan intervyusida inson immun tizimini kuchaytirish uchun iste’mol qilinadigan mahsulotlar borasida o‘z tavsiyalarini berdi. “Yuqori kaloriyali taomlar iste’mol qilish kerak, faqat yoshga qarab. Yoshi kattalar yog‘sizroq mol go‘shti iste’mol qilishlari lozim. Inson qishdan holsizlanib chiqadi.…

Yuzga tegmaslikni qanday uddalash mumkin? Koronavirus davrida muhim yo‘l-yo‘riqlar

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti boshqa tibbiyot tashkilotlari kabi, koronavirus infeksiyasidan himoyalanish uchun yuzga (ayniqsa og‘iz, burun va ko‘zlarga) teginmaslikni tavsiya qilmoqda. Ushbu maslahat havo-tomchi yo‘li orqali yuquvchi ko‘plab boshqa virus yoki bakteriyalardan saqlanishda ham qo‘l keladi. Muammo shundaki, turli ma’lumotlarga ko‘ra, odam har soatda o‘rtacha 16 martadan 23 martagacha (!) yuziga teginadi. Va bu harakatlar…

Koronavirus: smartfon ham infeksiya tashuvchisi bo‘lishi mumkinmi?

Deyarli hech qayerda qo‘ldan qo‘yilmay foydalaniladigan mobil telefon turli infeksiyalarni qo‘zg‘atuvchi bakteriya va viruslar manbai bo‘lishi mumkin. Sog‘liqni saqlash vaziri Alisher Shodmonov 15 mart kuni O‘zbekiston 24 telekanalida bergan intervyusida smartfon va televizor pultlarida ko‘plab virusli infeksiyalar qo‘zg‘atuvchilari bo‘lishi mumkinligi va ularni doimiy ravishda tozalash kerakligini aytdi. Mobil telefon nima uchun infeksiya tashuvchisi bo‘lishi mumkin?…

Koronavirusdan qanday saqlanish mumkin? JSSTning asosiy 7ta tavsiyasi

Jahon bo‘ylab 156 mingdan ziyod kishi yuqtirib olgani aniqlangan, ulardan 5800dan ortig‘ini hayotdan olib ketgan koronavirus yakunlanayotgan haftada Markaziy Osiyoda ham qayd etildi. Ayni paytda Qozog‘istonda 6ta, O‘zbekistonda bitta holat qayd etilgan. Virus tarqalishini to‘xtatish uchun ko‘rilayotgan choralar va joriy etilayotgan cheklovlar qanchalik muhim bo‘lsa, fuqarolarning elementar qoidalarga rioya qilishi ham shunchalik ahamiyatga ega. Quyida…

Google o‘z xodimlarini sog‘lom ovqatlanish tarziga o‘tkazishga harakat qilmoqda

Bu yerda go‘shtli taomlar va desertlar porsiyalari kamaytirilmoqda, xodimlar gazlangan suv va M&M’s o‘rniga oddiy suv va mevalarni tanlashi uchun xonalarning joylashuvi o‘zgartirilmoqda. Google kompaniyasining global oziq-ovqat dasturi direktori Maykl Bakker xodimlarning sog‘lom ovqatlanishlariga e’tibor qaratmoqda. Kompaniya keyingi besh yil davomida xodimlarga nafaqat taomlar yoqishi, balki ularning sog‘lom bo‘lishlari uchun oziq-ovqat dasturini o‘zgartirdi. Bu yerda…

Uxlayotganimizda biz bilan sodir bo‘ladigan 9 ta g‘aroyib narsa

Dam olayotganimizda tashqi olamdan butunlay uzilamiz, biroq miyamiz ishlashdan to‘xtamaydi. Mazkur maqolada Layfxaker tomonidan berilgan qiziqarli ma’lumotlar taqdim etiladi. 1. Uyquning bir necha siklini boshdan kechiramiz Dastlab organizm sekin uyquning birinchi bosqichiga o‘tadi. Ko‘zimiz ilina boshlaydi, biroq hali qisman atrofdagi haqiqatni anglashda davom etamiz. Ikkinchi va uchinchi bosqichlardan keyin tezkor uyqu fazasi boshlanadi. Ana shu…

Sog‘liq uchun eng yaxshi sport turi ma’lum qilindi

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, suzish sog‘liq uchun eng foydali sport turi bo‘lib, u bilan muntazam shug‘ullanish hayotni uzaytirishi mumkin. Bu haqda Express.co.uk portali xabar berdi. 20 yoshdan 90 yoshgacha 40 mingdan ko‘proq erkakni qamrab olgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, suzish bilan shug‘ullanuvchilarda o‘lim xavfi darajasi yugurish yoki piyoda yurish bilan shug‘ullanuvchilarnikidan 50 foiz pastroq bo‘lgan. Tadqiqot ishtirokchilari ortidan…

SpaceX sinov vaqtida Falcon 9 raketasini ataylab portlatib yubordi

Ilon Maskning SpaceX kompaniyasi Crew Dragon boshqariluvchi fazoviy kemasi favqulodda tizimini sinovdan o‘tkazdi. Sinov vaqtida kemani orbitaga olib chiqadigan Falcon 9 raketa-tashuvchisi ataylab portlatib yuborildi. Raketaning birinchi pog‘onasi portlatilgach, bortida ikkita maneken bo‘lgan Crew Dragon kemasi raketadan favqulodda ajralishga buyruq olgan. Shundan keyin 8 ta zaxira dvigateli SuperDraco ishga tushib, kemani xavfsiz masofaga olib ketgan.…

Instagram’da eng ko‘p pul topgan kishilar ma’lum qilindi

Futbolchi Krishtianu Ronaldu 2019 yilda Instagram ijtimoiy tarmog‘ida eng ko‘p pul topgan kishi bo‘ldi. U Buzz Bingo kompaniyasi tomonidan tuzilgan eng boy “instagramchi” yulduzlar ro‘yxatiga yetakchilik qilmoqda. Ma’lum qilinishicha, futbolchi yil davomida ijtimoiy tarmoqdagi sahifasi orqali 38,2 mln funt sterling ishlab topgan. Ekspertlarning baholashicha, Ronalduning har bir homiylik posti unga 780 ming funt sterling keltirgan.…