Har qanday ishni qilishga yordam beradigan maslahatlar

Har qanday ishni qilishga yordam beradigan maslahatlar

Shunchaki boshlang

Boshlagan ishni tugatish osonroq. Miyamiz tugallanmagan jarayonlardan xalos bo’lishga harakat qiladi.

Kichik miqdorlar bilan ishlash

Agar siz diqqat-e’tiborli va kuchli bo’lsangiz, unda kamroq vaqt sarflab ko’proq qilishingiz mumkin.

Eng yuqori mahsuldorlik davrida vaqtni boshqa narsalarga sarflamang

Katta vazifalarni hal qilish uchun o’z quvvatingizdan foydalaning.

Nolimang

Biror narsa qilish sizga qanchalik qiyin bo’lishi haqida shikoyat qilish o’rniga, ish bilan shug’ullaning.

Mukammallikni unuting

Ishlarni vaqtida bajaring. Agar maqsadingiz mukammallik bo’lsa, ko’p vazifalar hech qachon yakunlanmaydi.

Har bir yarim soatda 20 daqiqa tanaffus qiling

Shunda sizning mahsuldorligingiz 16 foizga oshadi.

Tanaffus qiling

10 soatlik dam olishdan so’ng mahsuldorlik 8 foizga oshadi.

Eng yaxshi ishchilarda biri-biri bilan birlashtiradigan narsa bor

Ular 90 daqiqa davomida ishlashadi va kuniga 4 soatdan ortiq ishlamaydilar.

O’z ish joyingizni tashkil qiling

Issiq va tabiiy yorug’lik bizni yanada baxtli va samaraliroq qiladi.

Dam olish soati

Kunduzi 10-30 daqiqa uxlash tavsiya etiladi. Quvvat olishingiz kerak bo’lgan darajada uxlang.

Meditatsiya

O’qish dunyoqarashni kengaytirish uchun kerak, meditatsiya esa konsentratsiya va xotirani yaxshilash uchun zarur.

Barvaqt uyg’oning

Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, eng muvaffaqiyatli rahbarlar o’z kunini soat 6 dan oldin boshlaydilar.

Offlayn bo’ling

Internet, ijtimoiy tarmoqlar, elektron pochta – samaradorlik qotillari hisoblanadi.

Vazifalar ro’yxatini olib boring

Shunday qilib, har doim keyin nima qilishni bilib olasiz.

Haftalikni oldindan rejalashtiring

Muntazam ishlarga yangi narsalar qo’shing, tartibga qo’ying.

Kimdir sizni tekshirib turishi kerak

Tashqaridagi bosim, dasturdan chiqmaslikka yordam beradi.

Ishlaringizni g’ayrat bilan boshlang

Bevosita davom ettirishdan oldin to’xtang va komediyachilar singari g’ayrat bilan boshlang.

Birinchi bo’lib, yoqtirmagan ishingizni boshlang

Yanada qiziqarli ishlarni boshlashni uchun, uni tezroq tugatishga harakat qilasiz.

Imkoniyat bo’lsa, haftada bir kun uydan turib ishlang

Sokin muhit ishni osonlashtiradi.

“Yo’q” deb aytishni o’rganing

O’zingizni qattiq intizom qiling – bu mayda narsalarga chalg’itmaslikka yordam beradi.

Muhim vazifalarni oddiy ishlarga aylantiring

Bu nuntazam ravishda ishni yanada qulay qiladi.

Mumkin bo’lsa, vazifalarni boshqalarga topshiring

Bo’sh bo’lgan vaqtni katta maqsadlar uchun ishlating.

Vazifalarni kichik bo’laklarga bo’ling

Bitta vazifa tugamaguncha ishlang.

Vazifalarni bajarish uchun bitta hiyla bor

Qilayotgan ishlarni to’xtatib, uxlashingiz kerak.

Ishga ko’milib ketishdan qoching

Vazifalar ro’yxatida 2-3 dan ortiq bo’limlarni kiritmang.

Hech narsa qilish uchun vaqt ajrating

Bunday tanaffuslarga vaqtni belgilang, shunda ular kechiktirilishga aylanmaydi.

Asboblardan faqat kompyuterdan foydalanmang

Misol uchun, doska, katta bloknot, qog’oz varaqlardan ham foydalaning.

Budilnikga ega bo’lgan haqiqiy soatni sotib oling

Telefondagi budilnik bo’lmaydi: u sizni chalg’itadi.

Ba’zan biror bir vazifa 5 daqiqadan kam davom etadi

Uni hoziroq qiling.

O’zingizni eng qulay his qiladigan joyda ishlang

Lekin o’zingizni bir joy bilan chegaralamang.

10-15 daqiqa davomida ishlang

Batafsil samaradorlik uchun taymer ishlating.

Yaxshilab nonushta qiling

Bu sizni energiya bilan to’ldiradi va kun bo’yi sizni samaraliroq qiladi.

Vazifalar ro’yxatini qisqartiring

Uchrashuvlar va boshqa narsalarni iloji boricha qisqartiring.

Komment qoldirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

Nima qidiramiz? Masalan,Inson

Social