“Smartfon” tanaffuslari ish samaradorligini oshiradi ?!

Amerikalik ruhshunoslar aniqlashdiki, ishchilar tanaffus paytida tekst habarlarni yozganda yoki onlayn o`yinlarga o`zlarini bag`ishlasalar, bu ularning ish samaradorligini oshiradi va o`z ishidan qoniqishiga olib kelar ekan.

Samarali ishlashni va ish kuningizdan qoniqishni xohlaysizmi? Shunday ekan kichik tanaffuslar qiling, do`stlaringizga sms habarlarini jo`nating, ijtimoiy tarmoqlardagi postingizda komment qoldiring yoki Angry Birds o`yinini o`ynab turing – aynan shularni AQShning Kanzas universiteti mutaxasislar maslaxat berishadi.

O`zining tadqiqoti uchun Kim va uning hamkasblari ilovani ishlab chiqarishdi, ushbu ilovani tadqiqot ishtirokchilari o`z mobil telefonlariga o`rnatdilar. Ushbu ilova har bir ishchi qancha vaqt ijtimoiy tarmoqlarga, onlayn-o`yinlarga vaqt ajratishini yoki smartfonni boshqa ishlar uchun ishlatishini kuzatgan. Har kuni ish tugaganidan so`ng tadqiqot ishtirokchilari o`zilarining kayfiyati haqida qisqacha aytib berishgan.

Mister Kimning aytishicha, ish grafigi 8 soat ish vaqtidan 72 ishchilarning har biri o`z smartfonlariga o`rtacha 22 daqiqa vaqt ajratishgan. “Smartfonli” kichik tanaffuslarni olgan ishchilar, ish vaqti tugash paytida o`zlarini juda yaxshi his qilgan ekanlar.

Lekin boshqa tarafdan qaraganda, shu kabi tanaffuslarga berilib ketmaslik lozim, chunki berilib ketish natijasida ish samaradorligining oshishi emas balki tushib ketishi mumkin. Har bir harakatning o`z me`yori bo`lsagina salbiy natijalarning kirib kelishi sezirarli darajada kamayadi.