Tashqi ko’rinishdan ko’ra, munosabatlar uchun muhimroq bo’lgan 10ta fazilat

Har bir inson o’zining tashqi qiyofasiga shunchalik berilib ketgan: ozish va quyoshda qoramoq, ideallarga mos kelish, kamchiliklarni yashirish uchun kiyim tanlash. Agar siz shunchaki estet va narsisist bo’lsangiz, ishni davom eting – sizga qarash yoqimli bo’ladi va bu juda zo’r. Ammo agar siz shu tarzda potentsial sheriklarni jalb qilmoqchi bo’lsangiz va baxtli munosabatlarni boshlamoqchi bo’lsangiz, bunchalik bezovtalanmasligingiz kerak. Jismoniy qiyofadan ko’ra, o’ziga jalb qiladigan kamida o’nta fazilat mavjud. Va ular o’zaro munosabatlarni saqlashga va ularni baxtli qilishga yordam beradi.

Tinglash qobiliyati

Deyarli har bir kishi qanday qilib gapirishni biladi va sevadi, lekin faqat bir nechtasi tinglash qobiliyatiga egadir. Agar siz ilgari bunday odam bilan muloqot qilgan bo’lsangiz, nima demoqchi ekanimni tushunasiz.

Biror kishi siz gapirayotganingizda, o’z navbatini kutmasa, u boshida mavzuga mos keladigan bunday holatlarni ko’rib chiqmasa.

Suhbatni hatto tinglamasdan ham ushlab turish mumkin, bu qiyin emas – bosh irg’ating, “ha” deb ayting va smartfoningizga qaramang. Ammo tinglash butun bir san’atdir, u har doim his va qadrlanadi. Men bunday odamlar bilan gaplashishni juda xohlayman.

Tinglash qobiliyatlarini qanday rivojlantirish kerak? Boshqa odamning gaplariga e’tiboringizni qaratishga harakat qiling va o’zingizning fikrlaringiz bilan chalg’imang. Uning so’zlariga qiziqib ko’ring, agar bunday tarzda ishlamasa – unda nima uchun umuman gaplashasiz?

O’z-o’zidan paydo bo’lish qobiliyati

Ba’zi odamlar harakatlardagi to’liq o’z-o’zidan paydo bo’lishni yaxshi ko’radilar, boshqalari barqarorlik va ishonchni afzal ko’rishadi. Ammo har qanday holatda, biroz o’z-o’zidan paydo bo’lmasdan va kutilmagan harakatlarsiz “oqimdagi” hayot zerikarli bo’ladi.

Hech qanday sababsiz, ish kunida restoranga borishni taklif qiling (ayniqsa, agar bu gul-shirinlik davri emas, balki ko’proq yoki kamroq barqaror va deyarli oilaviy hayot bo’lsa), shunchaki yaxshi kayfiyatda qo’shiq kuylang, raqs o’rganishni yoki sayrga chiqishni taklif qiling. Dam olish kunlari tabiatda o’tkazing.

O’z-o’zidan paydo bo’lish, munosabatlar kulrang kundalik hayotning bir qismiga aylanishiga yo’l qo’ymaydi, ularni qiziqarli va rang-barang qiladi va ko’plab yoqimli xotiralarni beradi.

O’zingizda spontanlikni qanday rivojlantirish mumkin? O’zingizni tez-tez tinglang, aniq nima istaysiz. Sizning impulslaringiz qadrlanadimi yoki yo’qmi, bu hali muhim emas, asosiysi, istaklar paydo bo’lishi.

Biron bir narsani yaxshi qilish

Sizning mahoratingiz nimadaligi muhim emas – avtomobilni boshqarish, gitara chalish yoki uch tilda ravon gapirish. Odamlar har doim birovning mahoratiga qiziqishadi, nima bo’lishidan qat’iy nazar.

Qanday o’rganish kerak? O’zingiz yoqtirgan narsani toping va mahoratingizni mukammal darajada oshiring. Aytgancha, agar sizda hozirgi paytda munosabatlaringiz bo’lmasa, bu boshlashga yordam beradi – siz sevgan narsangizga sho’ng’ishingiz bilan va munosabatlarni boshlash istagini unutishingiz bilan, ular sehrli tarzda sizning hayotingizda paydo bo’ladi.

O’zingizga yetarli va hamma narsadan mamnun bo’ling

O’zidagi narsadan mamnun bo’lgan odamlar doimo, shikoyat qiladigan va biron narsani yetishmayotganligidan aziyat chekadiganlarga qaraganda jozibali bo’ladilar. Agar siz tashqi ko’rinishingizdan mamnun bo’lsangiz, o’zingizni semiz deb hisoblaganingizdan ko’ra, ancha jozibali ko’rinasiz.

Agar siz o’zingizning ishingizdan mamnun bo’lsangiz, hech kim sizni muvaffaqiyatsiz deb atamaydi. Lurkada mukammal ta’riflanganidek, firibgarlar – bu oz maoshga ega bo’lganlar emas, balki doimo pul yetishmayotganiga ishonadigan odamlardir.

Qanday qilib bor narsangizdan mamnun bo’lishni o’rganish kerak? Ha, bu oson emas, lekin mumkin. Birinchidan, o’zingizni boshqalar bilan taqqoslashni to’xtating, keyin hayotingizda yaxshi narsalarni toping va buning uchun minnatdor bo’ling.

Nosog’lom fikrlarning yo’qoting

Agar siz tashqi ko’rinishingizga e’tibor bersangiz, ko’proq sabzavot iste’mol qilmoqchi bo’lsangiz, bu juda yaxshi, ammo siz uchun xamirsiz pizza tayyorlashni talab qilib, pitsereya xodimlarini boshini og’ritsangiz – bu umuman boshqacha gap.

Bu sizning barcha printsiplaringiz va sevimli mashg’ulotlaringizga tegishli – har doim to’xtash kerakligini bilishingiz kerak va ba’zi bir xatti-harakatlarga o’ta e’tibor berish, hech kimni xursand qilmaydi.

Juda kuchli o’rganuvchanlikdan qanday qutulish mumkin? Avval sizda ular borligini tushunishingiz kerak. Va buning uchun eng yaqin do’stlaringiz va qarindoshlaringizdan so’rang – ularga bu haqda nima deb o’ylayotganlarini aytishlariga ruxsat bering. Ehtimol, ular sizga bu haqda oldinroq aytib berishgan, ammo siz e’tibor bermagansiz.

Haqiqiy bo’ling

Siz cheksiz soxta tasvirlarni o’ylab topishingiz, ularning orqasida yashirinishingiz va hattoki ularga ko’nikishingiz mumkin, ammo odamlar har doim yolg’onni his qilishadi va haqiqiy shaxsiyatlarni esa qadrlashadi.

Bu siz ikki so’m kabi sodda bo’lishingizni anglatmaydi. Bu siz o’z his-tuyg’ularingizni yashirmasligingizni va “ularni soxta” qilmasligingizni anglatadi. Siz ochiqchasiga tabassum qilasiz va kulasiz, siz o’zingizning impulslaringiz, istaklaringiz va sevimli mashg’ulotlaringizdan uyalmaysiz.

Qanday qilib haqiqiy bo’lish kerak? Tasviringizda niqob nima ekanligini tushunib oling (ba’zida bu juda oson emas), nega uni kiyganingizni tushunib oling va o’zingizga bo’lgan munosabatingizni qayta ko’rib chiqing.

Murosa topish qobiliyati

Murosaga kelish qobiliyati, muhimrog’i – uni izlash istagi, inson uzoq va baxtli munosabatlarga tayyorligidan dalolat beradi.

Agar siz murosani izlamasangiz, balki sherigingizni har narsada sizga bo’ysunishga majbur qilsangiz, demak siz uni hurmat qilmaysiz va u ertami-kechmi bundan charchaydi.

Agar aksincha, siz har doim itoat qilsangiz va bo’ysunsangiz, siz zerikasiz – uzoq vaqt sukunat esa, portlash bilan tugaydi va siz munosabatlarni buzasiz.

Nima qilsa bo’ladi? O’zingizni har doim boshqaning o’rniga qo’ying. Masalan, siz uyda ishlaysiz va ishdan keyin siz mushaklaringizni cho’zish, muzda uchish yoki boshqa faol sport turlari bilan shug’ullanish uchun sayr qilishni xohlaysiz.

Sizning ikkinchi yarmingiz kun bo’yi oyoqlaridadir va u kechqurun ham faol bo’lishni xohlamaydi. Skandal va majburlash o’rniga, o’zingizni sevganingiz o’rnida tasavvur qilishga harakat qiling – butun kunlik faoliyatdan so’ng biron joyga chiqishni xohlaysizmi?

O’zingizni birovning o’rniga qo’yganingizdan so’ng, siz tinchlanib, murosaga erishishingiz mumkin.

G’amxo’rlik

Deyarli barcha odamlar o’zlariga g’amxo’rlik qilishni yaxshi ko’radilar (albatta fanatizmsiz). Bu so’zsiz “Men seni sevaman”, “Men senga befarq yoki befarq emasman” deyish uchun imkoniyatdir.

Odamning qayg’uli ekanligini ko’rganingizda, nima bo’lganini so’rab, chalg’itib, barcha muammolarni tinglang. Agar biror kishi kasal bo’lsa, unga ota-onasi kabi g’amxo’rlik qiling. Hatto shunchaki sevimli lazzatini sotib olish,sizdan bu haqda so’ralmaganida, bu ham g’amxo’rlikdir.

Qanday qilib boshqalarga g’amxo’rlik qilishni o’rganishingiz mumkin? Agar siz faqat o’zingiz haqida o’ylashga odatlangan bo’lsangiz, boshqalarga g’amxo’rlik qilishni boshlash oson bo’lmaydi. Ammo agar siz boshqa odamni yaxshi ko’rsangiz, unga qanday yordam berish va uni qanday ajablantirishni aniqlash sizga qiyin bo’lmaydi.

Hazil tuyg’usi

Har bir inson quvnoq odamlarni yaxshi ko’radi, ularni ijobiy deb hisoblashadi, siz ular bilan birga bo’lishni xohlaysiz. Umuman olganda, deyarli har bir kishi hazil tuyg’usiga ega, faqat ko’pincha u mos kelmaydi – har xil narsalar kulgili ko’rinadi. Ammo bu tarbiyaga, atrof-muhitga va boshqa omillarga bog’liq ekanligi hammaga ma’lum.

Qanday bo’lmasin, qoshlarini burishtirgandan ko’ra, tez-tez tabassum qiladigan va yurakdan kulishga qarshi bo’lmagan odam bilan muloqot qilish juda yoqimlidir.

Qanday qilib hazil tuyg’usini rivojlantirish kerak? Hech qanday. Sizda u allaqachon mavjud, ehtimol siz shunchaki tanimaydigan odamlar oldida hazillashishdan uyalasiz yoki hazil tuyg’uingiz g’alati deb o’ylaysiz. Bu aslida muhim emas – agar siz o’zligingizdan uyalmasangiz, odamlar sizni o’zingiz kabi qabul qilishadi.

Kuchli bo’lish

Bu nafaqat erkaklarda, balki ayollarda ham qadrlanadi. Hech kim uning yonida o’z muammolariga dosh berolmaydigan, qiyin vaziyatda yordam berish va qo’llab-quvvatlashga qodir bo’lmagan insonni ko’rishni istamaydi.

Ichki kuch, muammolarni hal qilish qobiliyati, qo’llab-quvvatlash va yordam berish qobiliyati, yoqimli ko’rinishga qaraganda ancha qadrlidir.

O’zingizda ichki kuchni qanday rivojlantirish mumkin? Bu o’zingizni rivojlantirishning uzoq yo’lidir, siz bundan buyon qiyinchiliklarga shikoyat qilmaslikka qaror qilasiz va barcha muammolaringizni qiziqarli kvestlar deb qabul qilasiz.