Shunchaki boshlang
Boshlagan ishni tugatish osonroq. Miyamiz tugallanmagan jarayonlardan xalos bo’lishga harakat qiladi.
Kichik miqdorlar bilan ishlash
Agar siz diqqat-e’tiborli va kuchli bo’lsangiz, unda kamroq vaqt sarflab ko’proq qilishingiz mumkin.
Eng yuqori mahsuldorlik davrida vaqtni boshqa narsalarga sarflamang
Katta vazifalarni hal qilish uchun o’z quvvatingizdan foydalaning.
Nolimang
Biror narsa qilish sizga qanchalik qiyin bo’lishi haqida shikoyat qilish o’rniga, ish bilan shug’ullaning.
Mukammallikni unuting
Ishlarni vaqtida bajaring. Agar maqsadingiz mukammallik bo’lsa, ko’p vazifalar hech qachon yakunlanmaydi.
Har bir yarim soatda 20 daqiqa tanaffus qiling
Shunda sizning mahsuldorligingiz 16 foizga oshadi.
Tanaffus qiling
10 soatlik dam olishdan so’ng mahsuldorlik 8 foizga oshadi.
Eng yaxshi ishchilarda biri-biri bilan birlashtiradigan narsa bor
Ular 90 daqiqa davomida ishlashadi va kuniga 4 soatdan ortiq ishlamaydilar.
O’z ish joyingizni tashkil qiling
Issiq va tabiiy yorug’lik bizni yanada baxtli va samaraliroq qiladi.
Dam olish soati
Kunduzi 10-30 daqiqa uxlash tavsiya etiladi. Quvvat olishingiz kerak bo’lgan darajada uxlang.
Meditatsiya
O’qish dunyoqarashni kengaytirish uchun kerak, meditatsiya esa konsentratsiya va xotirani yaxshilash uchun zarur.
Barvaqt uyg’oning
Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, eng muvaffaqiyatli rahbarlar o’z kunini soat 6 dan oldin boshlaydilar.
Offlayn bo’ling
Internet, ijtimoiy tarmoqlar, elektron pochta – samaradorlik qotillari hisoblanadi.
Vazifalar ro’yxatini olib boring
Shunday qilib, har doim keyin nima qilishni bilib olasiz.
Haftalikni oldindan rejalashtiring
Muntazam ishlarga yangi narsalar qo’shing, tartibga qo’ying.
Kimdir sizni tekshirib turishi kerak
Tashqaridagi bosim, dasturdan chiqmaslikka yordam beradi.
Ishlaringizni g’ayrat bilan boshlang
Bevosita davom ettirishdan oldin to’xtang va komediyachilar singari g’ayrat bilan boshlang.
Birinchi bo’lib, yoqtirmagan ishingizni boshlang
Yanada qiziqarli ishlarni boshlashni uchun, uni tezroq tugatishga harakat qilasiz.
Imkoniyat bo’lsa, haftada bir kun uydan turib ishlang
Sokin muhit ishni osonlashtiradi.
“Yo’q” deb aytishni o’rganing
O’zingizni qattiq intizom qiling – bu mayda narsalarga chalg’itmaslikka yordam beradi.
Muhim vazifalarni oddiy ishlarga aylantiring
Bu nuntazam ravishda ishni yanada qulay qiladi.
Mumkin bo’lsa, vazifalarni boshqalarga topshiring
Bo’sh bo’lgan vaqtni katta maqsadlar uchun ishlating.
Vazifalarni kichik bo’laklarga bo’ling
Bitta vazifa tugamaguncha ishlang.
Vazifalarni bajarish uchun bitta hiyla bor
Qilayotgan ishlarni to’xtatib, uxlashingiz kerak.
Ishga ko’milib ketishdan qoching
Vazifalar ro’yxatida 2-3 dan ortiq bo’limlarni kiritmang.
Hech narsa qilish uchun vaqt ajrating
Bunday tanaffuslarga vaqtni belgilang, shunda ular kechiktirilishga aylanmaydi.
Asboblardan faqat kompyuterdan foydalanmang
Misol uchun, doska, katta bloknot, qog’oz varaqlardan ham foydalaning.
Budilnikga ega bo’lgan haqiqiy soatni sotib oling
Telefondagi budilnik bo’lmaydi: u sizni chalg’itadi.
Ba’zan biror bir vazifa 5 daqiqadan kam davom etadi
Uni hoziroq qiling.
O’zingizni eng qulay his qiladigan joyda ishlang
Lekin o’zingizni bir joy bilan chegaralamang.
10-15 daqiqa davomida ishlang
Batafsil samaradorlik uchun taymer ishlating.
Yaxshilab nonushta qiling
Bu sizni energiya bilan to’ldiradi va kun bo’yi sizni samaraliroq qiladi.
Vazifalar ro’yxatini qisqartiring
Uchrashuvlar va boshqa narsalarni iloji boricha qisqartiring.
ZO’R