Hech qanday sir yo’q: sherikingizning yozishmalarini o’qish yaxshimi?

Agar siz munosabatlarda shaxsiy narsaga o’rin yo’qligiga amin bo’lsangiz, biz siz uchun yomon yangiliklarga egamiz.

Messenjerlar, ijtimoiy tarmoqlar yoki sherikning elektron pochtasidagi xabarlarni yashirincha tekshirish bu beg’ubor hazil emas, balki shaxsiy chegaralarni buzishdir. Agar siz o’zingiz buni qilsangiz yoki yaqinlaringizning josusligini ushlagan bo’lsangiz, sabablarini tushunishingiz va uni qanday to’xtatish kerakligini tushunishingiz kerak.

Nima uchun odamlar birovning yozishmalarini o’qiydilar

Psixologlar bir nechta asosiy sabablar haqida gapirishadi.

Munosabatlardagi ishonch bilan bog’liq muammolar

“Ayg’oqchi” sherigiga ishonmaydi, uning hiyla-nayrangidan qo’rqadi va o’zini himoya qilish uchun zudlik bilan mumkin bo’lgan aldov to’g’risida ma’lumot olishni xohlaydi. Ehtimol, bularning barchasi bexosdan sodir bo’lmayotgan bo’lishi mumkin: juftlikda allaqachon xiyonat, yolg’on bo’lgan. Yoki ayg’oqchilarni o’tgan munosabatlarda aldashgan va endi u hech kimga umuman ishonolmaydi.

Sheriklar o’rtasida yaqinlik yo’q

Ular o’zlarining tajribalari bilan o’rtoqlashish va muammolarni qanday muhokama qilishni bilmaydilar yoki xohlamaydilar. Ular jim turishadi, noroziliklarini yashirishadi, shubhalari va qo’rquvlari haqida gapirishmaydi. Natijada, etishmovchiliklar va g’azablar to’planib, o’sib boradi, hasadga aylanadi va sheriklardan birini boshqa birovning telefoniga burnini tiqishga majbur qiladi.

Sheriklardan biri o’ziga ishonmaydi

Uningcha, u sevgiga loyiq emas, u yetarlicha jozibali yoki yetarlicha aqlli emas, demak sherik yaqinda unga nisbatan sovuq bo’lib, alday boshlaydi. Odam aldanib qolishidan qo’rqadi va hammasi joyida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun birovning yozishmalarini o’qiydi. Xiyonat haqida iloji boricha tezroq bilib, keyin ahmoqqa o’xshamaslik uchun. Psixologlarning fikriga ko’ra, odamlarning rashk qilishining 3 asosiy sababi bor, o’ziga ishonmaslik esa rashkning asosiy sabablaridan biridir.

Sheriklardan biri boshqasini boshqarishni xohlaydi

U o’zining yarmi haqida mutlaqo hamma narsani bilishni xohlaydi: u qayerga boradi, nima deb o’ylaydi, kim bilan muloqot qiladi va u haqida nima deydi. Shuning uchun, u yozishmalarni o’qish, josuslik qilish, josuslarga qarshi dasturlarni o’rnatish, parollarni o’g’irlash uchun harakat qiladi. Bularning barchasi hissiy zo’ravonlikning alomatlaridir: bir kishi sherikni uning mulki deb biladi va uning qo’ldan chiqishiga yo’l qo’yolmaydi.

Bunday insonlar mutlaqo yomon emas. Ular munosabatlarda hissiy zo’ravonlikni keltirib chiqaradigan narsani zaiflik, qobiliyatsizlik qo’rquvi va o’ziga ishonmaslik sababli amalga oshiradilar, ammo ularning harakatlari atrofdagilar uchun o’ta halokatli bo’lishi mumkin.

Birovning yozishmalarini o’qishda yomonlik nimada?

O’zaro munosabatlarda hech qanday sir bo’lmasligi kerak deb ishonadiganlar bor. Agar biror kishi sherigini aldamasa, u holda u suhbatlari, yozuvlari va xatlariga kirib borganidan umuman xafa bo’lmaydi.

Ammo odamlar qanchalik yaqin bo’lishidan qat’iy nazar, ular hali ham shaxsiy maydonga ega bo’lishlari kerak va yozishmalar uning bir qismidir. Ularni ruxsatsiz o’qish, odam yuvinayotganda hammomga kirib, narsalarni titkilashga o’xshaydi.

Bu hurmatsizlikning namoyon bo’lishi va bunday harakatlar janjal yoki xatto ajralish bilan yakunlanishi mumkin.

Bundan tashqari, josuslik o’zaro ishonchni kuchaytirmasligi aniq: sheriklar bir-birlari bilan ularni tashvishga solayotgan narsalar haqida gaplashmaydilar, shunchaki sekin birovning telefoniga ko’vlashadi. Bundan tashqari, agar siz kontekst va fonni bilmasangiz, ichki hazillarni tushunmasangiz, yozishmalardan ma’lumotni noto’g’ri talqin qilish juda oson. Juda katta xatoga yo’l qo’yish, o’zingizni o’rash va yaqiningizni xafa qilish xavfi mavjud.

Va nihoyat, yozishmalarda kimdir o’z sirlarini yoki muhim ish ma’lumotlarini o’qiyotganidan xursand bo’lmagan uchinchi shaxslar ishtirok etishi mumkin.

Ayg’oqchilikni qanday to’xtatish kerak

Psixologlar sizni nima boshqarayotganingizni tahlil qilib, ta’sir bilan emas, balki sabab bilan ishlashingizni maslahat berishadi. Ya’ni, o’ziga bo’lgan ishonchni va o’z qadr-qimmatini his qilishni kuchaytirish, o’tmishdagi shikoyatlar va shikastlanishlar (ehtimol mutaxassis yordamida) bilan ishlash, ko’pincha sog’lom munosabatlar ishonch asosida qurilganligi va kuzatuv hamma narsani yo’q qilishi mumkinligini eslatib turing.

Agar o’zingizni xavfsiz his qilmasangiz, sherigingizdan amin bo’lmasangiz va u bilan allaqachon achinarli voqeani boshdan kechirgan bo’lsangiz – haqiqatan ham birga bo’lishingiz kerakmi, deb o’ylab ko’ring.