Har bir insonning hayoti turli xil narsalardan tuziladi: oila, ish, xobbi, hordiq va boshqa narsalar. Shularning barchasini har taraflama balansni ushlab turishga harakat qilish kerak. Yoki sizning o`rningizga buni hayot o`zi qiladi.
-Bir varaq qog`ozni oling va unga rasmda ko`rsatilgan rasmni chizing.
-O`tgan yilgi har bir sohada o`z muvaffaqiyatlaringizni baholab chiking, 1 dan 10 gacha. Keyin esa muvaffaqiyatlaringiz belgilarini doira bo`ylab birlashtiring.
-O`zingizning shaxsiy “hayot doirangizga” ega bo`lasiz, shu bilan nimaga ko`proq va nimaga kamroq diqqatingizni qaratishingiz kerakligini tushunasiz.
Agarda sizda hech bir bo`limda 10 ball chiqmasa yoki doira shakli bo`lmasa, hech tushkunlikka tushmang. Bu hayotning boshlanishidir.
Mazkur mashqni har oyda qilishga harakat qiling. Yaxshi o`zgarishlar sizni kutishga majburlamaydi va “hayot doirasi” aylanishni boshlaydi.
Manba: Adme
kurinishidan osonga uxshiydi, albatta sinab kuramiza
kursatishgau kursatdi, endi ishlash kere kamchilik joylarda )))