Kuzgi kayfiyatni yengish uchun maslahatlar

Barchamiz tajriba orqali bilamiz, kuzda mehnat qilishga xohish yo’qoladi va zerikish davri boshlanadi. Issiq to’shakda ko’proq qolishga xohish, ishga bormaslik, choy ichib va ko’z yoshi bilan melodramalarni tomosha qilish istagi kuchayib ketadi. Shunday xolatlar barchamizga ma’lum. Bundan tashqari, hursandchilik gormoni kuzda kamroq hosil qilar ekan. Yaxshi kayfiyatni qanday qaytarishimiz mumkin, biz ushbu maqolada aytib o’tamiz.…

Qiyin yo’llar …

Hayot juda ko’p to’siqlarga ega va ba’zida hayotning to’lqinida qolish ilojsizdek tuyuladi. Ko’pchiligimiz har kuni ertalab qolib ketgan stress va qo’rqinch tuyg’usi bilan uyg’onamiz. Agar siz o’z nuqtai nazaringizni biroz o’zgartirsangiz, har kuni hayotingizni o’zgartirishning yana bir imkoniyati borligini ko’rasiz. Bu kun qayta boshlash va quyosh nurini bulutlardan yorib o’tishni ko’rish imkoniyatini beradi. Ehtimol, bizni…

Olimlar baxtga qanday erishish mumkinligini anglab yetdilar

Barchamiz har kuni quvonch bilan to’lib-toshishni ta’minlashga intilamiz. Yaxshiyamki, olimlar bunga qanday erishish mumkinligini bilishdi. 2016-yilda o’tkazilgan tadqiqot natijalari ushbu savolga javob berishga yordam berdi. Ma’lum bo’lishicha, insonni ijodiy ish baxtiyor qilar ekan. Agarda o’zingiz yaxshi his qilishni, hayot energiyasini, hursandchilik va hayot lazzatini oshirishni istasangiz, har kuni qandaydir ijodiy vazifa bajaring. Olimlar 658 talabani…

Garvard talabalarini ilhomlantiruvchi omillar

Garvard talabalarining 15 bosqichdan iborat bo’lgan ilhomlantirish va ruhlantiruvchi omillar: 1. Sen hozir uxlasang, albatta, orzularingni tushingda ko’rasan. Agar sen o’qishni tanlasang, orzularingni hayotda ko’rasan. 2. Sen hozir juda kech deb o’ylasang, aslida bu hali erta. 3. O’qish azoblari vaqtinchalikdir. Bilmaslikning azobi (nodonlik) abadiydir. 4. O’qish– bu vaqt sarflash emas. O’qish – bu tirishishqoqlik va…

Aqlli va ahmoq o’rtasidagi farq

Bir yozning issiq kuni ertalab yosh yigit o’zining asosiy savolini donishmandga berish uchun keldi: – Ayting-chi, aqlli va ahmoq inson o’rtasidagi farq nimada? – Men senga javob berishimdan oldin, sen biror narsa qilishing kerak, deb javob berdi donishmand va yosh yigitni tepalik yoniga olib bordi, tepalikda esa bir ombor bor edi. – Nima qilishim kerak?…

Smartfonda matnni qanday yozasiz?

Biz atrofda tez-tez nimani ko’rib turamiz? To’g’ri! Smartfonda matn kiritishni. Fiziognomika yuzini ekranga qaratgan odam oldida kuchsizdir. Lekin qo’llar ko’z o’ngida qolaveradi. Sizga ushbu juda oddiy testdan o’tishni va smartfonda yozish uslubingizni aniq bilishingizni tavsiya qilamiz. Manba: adme.ru

Stol o’yinlari munosabatlarni yaxshilashga qanday yordam beradi?

Stol o’yinlarining mashhurligi butun dunyoda kuchaymoqda. Chunki ular nafaqat miyani rivojlantiradi, balki boshqalar bilan yaxshi muloqotda bo’lishga yordam beradi. Stol o’yini muxlislari XXI asr tashvishlaridan dam olishlari, sarguzashtlar dunyosiga sayohat qilishlari va boshqa insonlar bilan do’stlashishlari mumkin. O’yinchilar stol o’yinida boshqarish mumkin bo’lgan ziddiyatlar holatiga tushadilar. Agarda biror kishi mag’lub bo’lsa ham, o’yin jaroyoni unga…

Muvaffaqiyatli insonlar rioya qiladigan qoida

Ba’zan muvaffaqiyatli odamlar xavotirlanmasligi ko’rinadi. Biroq, bu faqat aysber uchining ko’rinishidir. Muvaffaqiyatli odamlarda barcha narsa doimo reja bo’yicha ketyapti deb o’ylashingiz mumkin. Ular istagan paytda kerakli narsalarni olishadi. Ular yo’lida faqat to’g’ri odamlar bilan uchrashadi. Ular allaqachon hayotdagi ustunliklar va maqsadlarni aniqlab olishgan deb o’ylashingiz mumkin. Biroq, bu muvaffaqiyat degan tushunchaning ortida juda ko’p ish…

Akusher sirlari: hech qachon aytilmaydigan 10 sir

Bolaning tug’ilishi – har bir ayol orzu qiladigan ajoyib voqeadir. Bu kichik polapon har bir inson hayotida paydo bo’lgandan so’ng, hamma narsa oldin va keyingiga bo’linadi. Ammo boshlanishidan yonida bo’ladigan akusherlar haqida unutmang. Keling, ular hech qachon bizga aytmagan sirlarni bilib olaylik. 1. Ular chindan ham xunik bolalar yo’qligiga ishonishadi, ularning har biri noyobdir. 2.…

20 yoshda qilish kerak bo’lgan 5 ta narsa

Hatto eng ahamiyatsiz harakatlar ham kelajakda katta ta’sirga ega bo’lishi mumkin. Har birimizning hayotimizda yoshlik yillarida amalga oshirilishi kerak bo’lgan narsalar mavjud, ular keyin kelajakda sizni muvaffaqiyatga olib boradi. 1. Agar biron bir narsani oldindan hisoblay olmasang ham, tavakkal qil Albatta, qoidalar bo’yicha ishlashing va yuqoriga chiqishing mumkin. Ammo risk qilib, ko’proq narsalarga ham erishish…