Kola ichish taqiqlanishini tushunish uchun, birinchi navbatda nima uchun shunchalik zararliligini aniqlash lozim. Kola temirni emirida degan omillarni chetga olib turib, kanday qilib organizmga ta`sir qilishini aniqlaylik.
Shakar. Shakar organizmga ko`proq zarar etkazadi va shakar kola miqdorida anchagina. 100 grammlik ichimlikda, 9 gramm shakar mavjud. Barchaga ma`lumki mevali sharbatlar yahshiroq sanaladi. Keling misol tariqasida olmali sharbatni olaylik. Oddiy 100 grammli olmali sharbatda 10 gramm shakar miqdori mavjud ekan.
Kolada juda ko`p shakar borligi haqidagi omil juda mashhur. Ammo misolda ko`rganimizdek, kolaning shakar miqdori sharbatlarniki bilan bir hillikni tashkil qiladi.
Kola oshqozonni emiradi. 2008-yilda bir tadqiqot o`tkazilgan va kola ovqatlardan qolgan “fitobezoarlar” ni ya`ni oshqozondagi toshlarni emirishi isbotlangan. Albatta kola oshqozondagi mayda toshlarni emirishi mumkin, lekin butun oshqozonni emirib qo`yolmaydi.
Ko`plab Evropa mamlakatlarida, shifokorlar kolani ba`zida dori sifatida maslahat berishadi, chunki u oshqozonni davolashi ham mumkin.
Kofein. Har kuni bir chashka kofe ichib, nimagadir biz kolada bo`lgan kofeindan qo`rqamiz. Masalan 1 litr kolada 80 milligramm kofein mavjud. Bir chashka espressoda (kofe) esa, 50-75 milligramm kofeinga ega, bir chashka kapuchinoda esa 154 milligrammni tashkil etadi.
Istemolda qilishda asosiy narsa bu me`yorni bilishdir. Inson yaratgan boshqa mahsulotlarga o`hshab, kola ham organizmga foyda olib kelmaydi. Lekin bir stakan kola hech qanday zarar etkazmaydi.
Biz sizni har kuni bir litr kola ichishga chaqirmayapmiz. Unda mavjud bo`lgan shakar albatta sog`ligingizga foydali bo`lmasligi mumkin. Lekin, shirinlik bilan sharbat yoki kola ichishning hech qanday katta farqi yo`q.
Manba: lifehacker.ru
kola ishlab chiqaruvchila iltimos qilishipi shekilli a bizani mahsulotni obr’osini oshiring deb? Nechi pul qistirishti?
kola degani faqat shakardn iboratmasdur ? Uni turgn bitgani ximikat—u?
internetda karasangiz xar bir ichimlikning zarari topiladi! qora va kuk choyni xam, oddiy H2O suvni xam, soklarni xam. bu erda bir narsani togri yozishdiki, xamma narsani Me’yori bolishi kerak!
Yahshi marketing, the coca cola company tomonidan. Lekin tabiiy suv Yoki sok bundan ancha foydaliroq va hafsizroqdir
Cola baribir n1
Oxoo horoshaya reklama vse znayut chto cola vredna dlya vsex. A eshe ya lichno chitala Chto gotovyat ee iz kakogo to porowka (iz nasikomix)
Faqat shakar bn kofein boganida bunaqa tam bolmasedi a qora rang nmani hisobiga?
kechirasizlar, bir narsa bilasizlarmi coca cola xaqida? amerikaliklar cola bilan , tualetlarini yuvishar ekan, bir xaydovchi mashinasi ishlamay qolganda, mashinani ichiga cola qusa ishlab ketibti, aytinchi shu oddi cola mashina yurguza oladimi, bu cola ga qandaydir bir narsa qoshilganligi aniq.
lekin cola ni juda yaxshi koraman
Man kuniga colani 2litr ichaman yozda qanchali zarar 2litr
Hech ttasholmayapman Colano
Manam 2001 yildan beri kola ichaman xar kun xozir 1’5 letr xar kun ichaman uje urganib koldim prastoy napitka ichsam chap tomon kornim ogriydi yaxtak kola ichsamam tomog ogrimaydi miniralni yana bez gaz suv ichsam ogriydi kuk choyam yaxtagi ogritadi kora choy emas fakat kolani ichmasam uxlolmayman soat nechi busayam moshin bilan opkelib ichaman zarar deydi lekin sigaretni yozib kuysayam chekadiku kolani chikarganga raxmat norma ichish uzimizni qulimizga kola va snikersni tamiga koil kolaman
SNIKEEEEERS♡♡♡♡♡♡ . Mmmm maza lekn manga kopro pepsi yoqadi
Biza uydila blan pepsiga o’rganib qoganmiz bir kunda ichib turmase bowimiz orib sillamiz quridigan bo’pqogan bundan qutilmoqchiyam bo’ldi foydasi bo’madi judayam qattiq bog’lanib qoganmiz
Kickina ukamga adajonim 6oyligidan boshlab berishi boshlagandila mana hozi 4yow lekin pepisiz turomidi
Har kuni ichasizlarmi?
Hamaga Salooom. Lekn biza bir haftada bir icamiz pepsini. Adam ruxsat bermidla tez tez iciwga. Arganizmga zarar didla
Fazo tv daa har kuni icamz icmaseyam bo’midide ahvolimiz daxwat endi hozi ro’za tuttvomiz nu iftorlidan keyinam saharlidayam icamz
Daxwat mazzakuu. Boldi endi manam har kuni icaman. Appetitimmi norm qb qoyganila ucun Rahmat
Raxmat agar oqatlaniw borasida maslahat kere bo’sa bemalol kevurin
maslahatlarim foydali
Rahmat endi tez tez keb turaman
Alloxga shukur men Kola ichishni tashadim oddiy dinay choylarni ichitim
Tashlasa boʻlarkan
Men xarkun cola ichmasam bowm ogrid
Salom Rustamovich_002, shakaringiz kam bo’lsa kerak. Shunga og’ridi